Yn 'e klassike ferzje is de piet altyd in doughprodukt, dat needsaaklik is miel. Mar der binne gjin regels sûnder útsûnderingen. No sille wy jo fertelle hoe't jo in pear sûnder mâle bouke.
Carrot pie sûnder moar
Yngrediades:
Foar de test:
- karotten - 4 pcs .;
- Bananen - 2 stikken;
- Datum sûnder piten - 13 pk .;
- aaien - 3 stikken;
- rozines - 0,5 glês;
- oat flakes - 1 glês;
- kokosnut-chips - 0.5 beker;
- oaljefolle - 80 ml;
- walnuts - 0,5 glês;
- cinnamon - 1 stjelp;
- sâlte - 1 stjelp;
- grûnmutter - 1 lintsje.
Foar glaze:
- cottage cheese - 200 g;
- huning - 3 tbsp. spoons;
- Zitrone sap - 1,5 jellen. spoons.
Preparatie
Yn 'e bôle fan' e blender pleatse wy in banaan, yn stikken, domeinen, rôze aaien en snokke oant allegear unifoarm. Add oatflokken, spesjalisten en ming goed. No yn 'e resultant massa ferspriedde woartels, koart nuts, grienteil, kokosnutt skiven en rozen, dy't eartiids foar 20 minuten yn waarme wetter krûpt. No, dit is alles mingd. Wy stjoere de ûntfankde massa yn 'e foarm, goed promazannuju mei grienteel. By in temperatuer fan 180 graden, bakje in pie 40 minuten.
Wylst de kij ite wurdt, soargje wy de glaze. Hjirmei wurde koarn, huning en citrusap mingd en grûn mei in blender. Wannear't it pie út flaaikjen sûnder mâle bakt wurdt, lit it kâlde yn 'e foarm, dan wis mei sukses it en boppe de boppekant mei de preeare glaze.
Koe sûnder moar - resepsje
Yngrediades:
- apples - 800 g;
- semolina - 3 tbsp. spoons;
- aaien - 3 stikken;
- Sûker - 100 g.
Preparatie
Om in appeltsje sûnder miel te koekjen, moatte wy earst de applen heile. Jo kinne dingen oars dogge: se kinne yn de oven, mikrofoave of multivark makke, en kinne jo yn skippen snupe,