De ferneamde Amerikaanske televyzje-sjoernalist Oprah Winfrey hat besocht om har gewicht te fangen foar in protte jierren sûnder resultaat. Wat hat dizze talint net probearre, mar in hiel grutte frou! Dit kear, it liket derop dat de wei fûn is, en dit is in systeem fan "gewichtwaskers", of Weight Watchers.
Oprah literatuer ûntfangt fan 'e yndrukwekkende voluminten foar har eagen, wylst se har fansels har fansels agitearret en subscribers yn sosjale netwurken om deselde te dwaan as se dogge. In foarbyld fan in autoritative telly hat al in soad ynspireare om te eksploitearjen.
Ynteressante details
Foar tsientallen jierren hat TV-stjer besocht om "squeeze" yn modieuze standerts. Har gewicht fan 90 kg mei de groei fan 168 sm hat in protte problemen makke, en foar it earst mei sûnens. Doe't de sjoernalist seach dat de pylken fan 'e gewichten nei de "107" markearre binne, begûn se alle gelokken te ferslaan. Dêrnjonken begon se folslein te wêzen, it is net ferrassend, op 'e leeftiid fan 62, en sels mei sa'n aktyf toeristyske skema.
Hokker soarte systeem is dat, dêr't Oprah sittend sit? Yn in nutshell is it basisprinsipe fan it systeem "Minder iten - mear ferkear!".
"Weight Watchers Diet" jout jo hast elke iten te iten, mar foar elke mealje falt jo in bepaalde tal punten. En, as it gewicht mear as 100 kg is, it gewicht fan it gewicht kin ite as dejingen dy't sa'n 70 kg weagje. Sa wurdt, mei in gewicht fan 'e gewicht, it tal "punten" ek fermindere, en it slimmen regelet syn dieet, wêrtroch it noch mear balâns is.
Lês ek- 17 geweldige feiten oer de stjerren, learde dat jo libben net itselde wêze sil!
- Reese Witherspoon en Salma Hayek mei har dochters waarden de wichtichste stjerren fan 'e premjêre fan' e film "Time Fracture"
- Trije hannen en trije skonken: nijsgjirrich foto fan Oprah Winfrey en Reese Witherspoon foar Vanity Fair
Smart-programma's en mobile applikaasjes (betelle) kamen ta help fan lijke obesity. De iene deselde Opraz is aktyf te reagearjen oan har followers en oer iten iten, en de resultaten fan gewicht te ferliezen. Lykwols, oare leden fan it systeem dogge - se skriuwe rapporten, wikselje tagelyk gearkomsten offline. Fan dat en de namme is "gewichtwacht".
Foar in jier ferliende de Amerikaanske tv-stjer 28,5 kilogram. Se fielt geweldich en bliuwt oan in sûn eatsysteem oan.
| | | |
