Intensiteit yn 'e psychology betsjut it doel fan wat, de rjochting fan minske tinken. Yn it hert fan dizze rjochting is de winsk om in beskate aksje út te fieren. Miskien sawol bewust en ûnbewust.
Typen fan yntinsjes:
- Effektyf - liedt in persoan nei aksje;
- Ried - de bedoeling om wat te sizzen.
De skriuwer fan logotherapy-projekt Frankl stelde in metoade foar om te gean fan eangsten en ôfwizing fan alles troch in paradoxyske yntinsje. Dizze metoade wurdt brûkt yn twa gefallen:
- As in bepaalde symptoom feroarsake in persoan om te freegjen oer harren werhelling. Der is in obsessive eangst foar it wachtsjen en it symptom is echt werhelle, dit fersterket de primêre eangsten fan 'e persoan, it biedt in fûke sirkel.
- Obsessions ynsette op de pasjint, hy besiket it te wizen, mar syn ynspanningen fergrutsje allinich de situaasje.
Gjin flecht, noch ferset tsjin in negatyf symptoom of eangens kin it net ferneatigje. Om it te bestriden, is it nedich om de meganismen fan in sletten rûnte te brekken. Jo kinne dit dwaan troch te jaan nei jo eangst te reitsjen. De metoade fan 'e paradoxlike bedoeling fan Frankl is basearre op it feit dat de pasjint moat realisearje wolle wat er bang is.
In foarbyld: in jonge fan njoggen jier geregeld yn 'e bêd, yn' e bêd, âlders en skamte syn soan en slagge - sûnder leven. De dokter, oan wa't se help hawwe, fertelde de jonge dat hy him 5 cents foar elke wiete bêd jaan soe. De pasjint wie bliid dat er jild fertsjinje koe op syn tekoart, mar hy koe net mear yn 't bêd pissje. De jonge ûntfong de symptoom fuort, sa gau't hy foar syn optreden woe.
De metoade fan paradoxyske yntinsje is tige effektyf ek yn heulende gefallen. De eangst is troch de man sels oppompe. Sels as de pasjint syn eangsten komt, sil hy ferdwine. Ek de metoade is effektyf yn gefal fan sliep, as ien kear beslút dat hy de hiele nacht wekker wurde sil, komt in dream oan him.