Dizze griene fekânsje wurdt troch in protte fan ús leuk foar syn smaak en dus wurdt faak tafoege oan de meast appetitele salades. It is bekend fan syn gebrûk yn kosmetology - foar de tarieding fan maskers en befeiligjende cremen. Frisse kucumber foar gewichtsverlies wurdt faak brûkt troch wa't in moaie slanke figuer fine wol.
Kikkertedier - de pros en kons
Faak kinst hearre oer it feit dat kikkumer yn it dieet - de bêste helpers foar dyjingen dy't slimmer wurde wolle. Dochs hat de kikkersdiel syn foardielen en ûnferskillingen. Under de foardielen:
- prevalinsje;
- ferhâlding;
- kompatibiliteit mei oare diaken;
- Normalisearring fan it gastrointestinaal trakt;
- folle resultaten.
De neidielen fan 'e metoade fan gewicht te ferliezen:
- Awakening fan 'e appetit;
- ûnmisberens fan gebrûk yn urolithiasis;
- In sterke diuretyske effekt.
Kikkertaam foar gewichtsverlies
In soad dy't it fuotstekken fan 'e gewicht ha wolle foardat in dieet foar komkommers. De populiteit fan dizze metoade wurdt eksplisyt troch de lege kalinderynhâld fan 'e fekânsje, de signifikante wetterynhâld yn' e griente en it lege persintaazje allergyske reaksjes op 'e konstituenten. Der is lykwols in mooglikheid dat side-effekten opkomme kinne, om't sa'n dite net oanrikt wurdt mear as tsien dagen te fertsjinjen.
Gurkenedei fan Xenia Borodina
Televyzje-stjerren binne bliid om har geheimen te dielen fan gewicht te ferliezen. Besocht populaasje en kikkersneed fan Xenia Borodina. De tiid is fan triage oant fiif dagen. De wichtichste yngrediïnte hjir is in kikkert. Foar de tiid fan sokke fiedings is it ûnwillekeurige sâlt te fertsjinjen. Yn 'e oanbeane salades kinne jo sûker sûker tafoegje, spices. Frisse greens sokke skûlen meitsje spesjaal lekker en brûkber. Kikkertedier hat dit menu:
- Moarnsiten : joghurt gekocht salad fan komkommers en greens, in stik fan hiele koarnbrot.
- Lunch : olie oalje mei kikkersalade mei Sineeske koar, sûnder sâlte gekke hurdbrust.
- Nachte snack : salat fan komkommers en gekke aaien mei sûker (15% fette ynhâld), in slach fan swart breed.
- Dinner : salade mei komkommers, tomaten en sûkerpiper.
Gurkenedei fan Anita Tsoi
Net minder populêr is de metoade fan it gewicht fan 'e ferneamde Russyske sjonger Anita Tsoy. It figuer fan 'e frou is altyd yn perfekte tastân, en mei de minste ympearings begjint se fuortendaliks te kampjen. Yn har systemen brûkt de sjonger dizze regels:
- It gebrûk fan 'e Shelton-ienige itenmetoade, wêr't ien mealje net kohohydrat en proteinprodukten kombinearret.
- Regular exercise.
- Nei 8 oere iten is ferbean.
- Ien kear yn 'e wike om in dei ôf te dwaan .
- Besykje de drinkersgegevens.
De sjonger biedt ferskate opsjes foar ferliezen fan 'e leafhawwers troch in protte griente te ferliezen:
- Yn it menu fan in kucumber diät 1-2 kilogram fan griene griente per dei.
- Tusken iten moatte jo wetter drinke en moatte derfoar soargje foar in nacht in glês joghurt te drinken.
As dizze opsje net goed is, kinne jo ien mear brûke:
- It sil 1,5 kilo komkommers nimme en twa siedige aaien. Gemeenten moatte ferdield wurde yn fiif of seis servetten.
- Foar it middeis en iten kinne jo ien each hawwe ite, en de rest fan 'e tiid - komkommers.
Kefir en Cucumber Diet
In soad positive resinsjes sammele in dieet foar komkommers en kefir.
- It is oan te rieden om in dei net mear as in kilo fan komkommers te iten en in liter fan kefir te drinken mei in fette ynhâld fan 1%.
- In needsaaklike betingst foar dizze metoade om it gewicht te ferliezen is te drinken 1,5-2 liter wetter.
- Yn it fied kinne jo in bûn fan frisse greens tafoegje.
- As jo wolle, meitsje in skûtel dy't likernôch oan okroshka mei komkommers, krûden krûden en ferwiderje mei wetter kefir.
Kikkertedier - 10 kg per moanne
In soad hawwe bewiisd dat kikkert as it gewicht fan 'e gewicht tige effektyf is en helpt in tsien kilo yn ien moanne fuort te heljen. It is lykwols wichtich om te sizzen dat dizze metoade fan transformaasje net foar elkenien is. Fan it diabetesdiel moatte ôfdroegen wurde troch dyjingen dy't de sykte hawwe:
- hart;
- vessels;
- Nieren;
- gastrointestinaal trakt.
Kikkert yn dizze dieet moat needsaaklik fris wêze, en ideaal - saisonaal. Troch lyts kalorie-oplieding sil dizze technyk helpe om 1,5 kilo tagelyk los te meitsjen. Under de basisprinsipes fan it fiedsel:
- ite oant fiif of seis kear deis;
- fertsjinje sâlt en sâlt foods;
- beheind konsumearjen fan sûker - net mear as in teaspoon in dei.
Kikkermatte foar 3 dagen
Dit is in hurde opsje, dus moat jo dizze soarte fan gewichtsverliesmetoade net misse. Kucumber ekspresje is tige effektyf, mar gebrûk it foar lannen as trije dagen wurdt net oanrikkemandearre. Soks in gouden mono-diëtte sille help helpe fan 2-3 kilo. It giet om it gebrûk fan in spesjaal te iten, dat ferdield is yn fjouwer dielen fan deselde groei en iten alle dagen te iten.
Cucumber salad foar mono-fieding
Yngrediades:
- frisse komkommers - 2 kg;
- in kaai fan grien;
- Olive olie - 1 tbsp. l.
Preparatie
- Dice komkommers en greens.
- Mingje de yngrediïnten.
- Folslein mei oalje.