Rice wurdt fertsjintwurdich beskôge as ien fan 'e âldste en meast foarkommende cerealen op ierde. Benammen it yn it Easten te revere, om't hjir it sâlt is kocht en foar it moarnsmiel , en foar it middeis, en foar iten, en in seldsume eastersk mealet sûnder dit produkt.
Ynwenners fan westerske lannen kenne ek in soad oer de foardielen en skea fan reizen, dy't al lang opnommen is yn har deistige diät. It is maklik te cooken, spiisde, smoarch, tafoege oan sop, grûn yn moar, makke fan it garnishes en ûnôfhinklike gerjochten, desserts en fettings te meitsjen foar pies. Hast alle keningen yn 'e wrâld hawwe har eigen nasjonale skip, dy't makke wurdt fan reizen: pilaf fan Uzbeks, risotto fan Italikers, pudding fan Ingelsen, sushi út Japansk, ensfh. De lêsten yn algemien slagget it om te koken fan dizze iene sâlt en nûmers, en flakke kikken, en wyn, saus en sûkel.
Koartsein, ûnder de oanhingers fan sûnens iten, is de moade foar steamreizen. It is leauwe dat op dy wize de meast brûkte substanzen yn 't bewarre wurde. Dêrnjonken begon wylde browne rys om rappe populaasje te krijen. De massa media binne aktyf opnommen ynteresse yn dit produkt, neamd it sawat magysk. Yn feite is it gebrûk fan dit soart rice tige ünnoazid, en it kostet folle mear as konvinsjonele sâlt. Wyt wylde riis, dy't yn 'e winkel kin op in standert priis kocht wurde, is net slimmer yn termen fan nutlike wearde en nut. En, lykas eksperts sizze, gewoan minsken witte oer dizze eigenskippen fan groeven is net alles.
Benefisjaasje en skea fan wite rij
De meast foarkommende rice, dy't yn alle winkel te sjen is, is in opslach fan weardefolle vitaminen en mikroeleminten. Mar op it earste plak - it is in tige nutrike en leechkalorie-cereal, om't yn in hûndert gram ricepest der mar 303 kcal is. It foardiel fan wyt rice leit, yn 'e takomst, yn syn fermogen om gau en langer te hangen om de honger te befredigjen, omdat de measte fan har komposysje bewenne is troch komplekse kohdhydraten. Ek yn 'e krûpt is in hege ynhâld fan eau en fegetaryf fats. Alle stoffen yn it kompleks kinne it lichem leverje mei enerzjy, in boumateriaal foar sellen, lâns de manier wêryn krêftige stipe foar it nervous, ferspriedingssysteem, reinigjen fan it bloed en stimulearjende hertstofaktiviteit.
Der binne twa soarten wyt riis: poliis en ûnpolet. De earste is sûnder betingsten beskôge as nuttich as de twadde, om't it minder ferwurkjen ûndergiet. De foardiel fan unpolisearre riis is om alle B vitaminen te bewarjen dy't net binne yn de ferwurke kears. Mar de rau en grûnis is net allinich goed, mar ek skealik. Yn 'e rice krûp is hege sterke, sadat it flugge sûker fluch opheffe kin, dat is tige skealik foar diabetika. Dêrnjonken kin oertsjûgjende ferfetsing mei ricepomp ferbjustering en ûntbrekken fan 'e darm.
Sprek oer reizen, it is ûnmooglik net omtinken te jaan oan syn komposysje.
Benefits en skea fan Air Rice
Ien fan 'e meast favoriete desserts, bekend fan in protte folwoeksenen sûnt berntsje, is loftreiz, dat ek wol "blown" hjit. De manier om dit skip te meitsjen is itselde as dy fan luchtmuo. Faak wurdt it ek brûkt as rohstoffen foar de produksje fan brea, swiete rassen, muesli , sûkelijen en oare sûkerijen. Om dy reden binne in protte minsken der wis fan dat luchtrisp is skealik, en net allinnich goed kin wêze. Yn feite is dit in foaroardiel. Sok as in produkt, as it net befettet in ekstra yngredientsjes as sûkerglazer, kin feilich genôch genietsje neamd wurde. It behâld hast sa folle weardefolle substân as gekke riis, en foldie ek it gefoel fan honger, sûnder in tafel fan oertsjûge sintimeter te foegjen.