Ik wol gewicht te ferliezen mei wille, it genietsje net allinich út it resultaat, mar fan it proses sels. Diensten - kinne net slagje om de begeliedende wille te hawwen (hoewol ûnder ús binne der in protte masochisten). Nee, wy sille net tsjin stereotypen fjochtsje! Wy wolle jo fertelle oer de harmonistyske manier om gewicht te ferliezen - dûnsjen.
Benefits
Wy sille ús oandacht net fokusje op it ûnderwerp fan gewicht te fertsjinjen mei de help fan dûnsen - en de efterkant begrypt dat wannear't jo hiele lichem in oere en in heal is yn kontinuorrende beweging, dit moat fansels bydrage oan it ferlies fan gewicht. Litte wy nei it tema sjen út in globale perspektyf.
Yn 'e hjoeddeistige wrâld is in frou sa seldsum in frou. Hieltyd mear moatte wy it soargen fan minske, hurde en stressige wurk nimme, stiel en ûnbetrouber, ienris frou. Lit weigje net oer wa't foar dizze reinkarnaasje skuldich is.
As jo begjinne te dûnsjen, sille jo fuortendaliks in feroaring fiele: stadich, as in tender, krekt berne bud, sil jo feminine stadichoan ûntwikkele wurde en wurde op alle spoaren fan it libben oerbrocht. Untfredigens, ûnfrede, nerven, hysteria sil earne ferdwine (leauwe de kenner, dat is krekt de wize wêrop it sil wêze), begjinne jo plottendienien yn 'e binnen en bûten. Hjir begjint it begryp fan 'e effektiviteit fan dûnsje foar gewicht.
Lûkgewicht is te leafde
Jo kinne gewicht allinich ferlieze troch josels te ferliezen, want allinich troch jo earmige lichem te reitsjen kinne jo it folgjende sirkel, in pack fan chips, fretten ierappels ferjitte.
Typen fan dûnsen
Absolpt alle soarten dûnsen binne geskikt foar gewichtsverlies, it iennichste ferskil is dat ôfhinklik fan de styl, de klam wurdt rjochte op dit of dat diel fan it lichem.
Tango is geskikt foar minsken fan elke leeftyd. Op it heitelân fan tango, yn Argentynje, kinne jo tûzen âldere pearen sjen fan 70 of mear jier, dy't elke jûn sammelje yn klups en pleatsen, dûnsje har dûnsjen fan it libben. Nei dat, as de wiere bern fan it lân fan wyn, drinken se har glês fan Malbec en gean nei hûs by moarn.
As jo noait heard hawwe fan in leafde foar "fizra", nim dan tango op. Dizze dûns sil jo stânen fuortstjoere, in stap hingje en fertrouwe, en de stjoerings binne heurich en grazich.
Latina is in mienskiplike namme foar samba, salsa, rumba, cha-chi. Yn Latynske lessen is it plak foar dejingen dy't graach en swit wolle foar hearlikheid, dit is de effektive dûns foar gewichtsverlies. Jo hiele liif smelt as oalje yn 'e sinne, fan' e waarmte fan dizze súdlike dûnsen. Flamenco is in dûnsje fan grutske froulju. Accenten wurde op tapet dûnsje, beweging fan hannen en rotaasje fan 'e hippen. Jo sille learje hoe't jo op hâlde lykas passionate Spaanske froulju, de foetten sille sterk wurde, en ritmyske tapping mei hals sil jo stille meitsje, de mûle fan elke man iepenje.
Rock'n'roll ferwiist nei bewegende dieren foar gewichtsverlies. Preferences foar dizze soarte dûns moatte jûn wurde oan dyjingen dy't Ingelske muzyk, technyske stipe, sprongen en flechtingen fan ien partner nei de oare hâlde.
Health
It is dúdlik dat jo dûnsen dwaan, sille jo gewicht ferlieze, mar hoe sil it dan komme? As jo drage, wurdt metabolism aktivearre. Yn 'e beskeadige modus sil it in oantal oeren wurkje, yntinsiveere koartsjen. It is wichtich yn 'e earste 2 oeren nei de klassen om neat te iten, gewoon wetter.
Jo lymphatysk systeem sil begjinne om normaal te wurkjen, los te meitsjen fan stagnaasje, dat betsjut,
Dansen skerp dyn ynsiering te trenen, en dus, it hert, dat no nei training sil yn 'e normale libben genôch wêze om folle minder kanten te dwaan, de koarteheid fan' e sykhel sil ferdwine.
De bloedsirkulaasje sil safolle ferheegje dat de ein fan 'e normale hûd normaal begjint te begjinnen. Hurray! Jo ha jo allegearre tefreden, wylst se dunst wiene, ynsteld sûnde en nerven yn ien foarkomme!