Rice befettet Vitaminen fan groep B, dy't it wurk fan it nervensysteem normalisearje, ferbetterje de betingst fan hier en hûd. Dizze sâlt smjit toxinen en toeksen fan ús lichem. Dêrnjonken befettet it gluten net, sadat it gjin allergyske reaksjes feroarsaakje. Hjirûnder wachtsje jo op ferskate nijsgjirrige resepten foar soep mei riss.
Recipe foar soap kharcho mei rice
Yngrediades:
- pork - 400 g;
- onions (medium) - 1 stuk;
- rice - 100 g;
- adzhika - 50 g;
- sâlt, spices, krûden.
Preparatie
Pork snel yn stikken, wetter wetter. Nei it sieden, wurdt dit wetter drained, spiisde fris, dan krije wy it in koel, it fjoer wurdt minimal makke en it fleis kieze oant klear. Under rinnende wetter, rissje. Op grientele oalje fruitiers, add it nei de panne mei fleis, dêr sette wy hûs adzhika en wosken riss. Solim en tafoegje oan spices foar smaak. Wy kochtsje oant it rice klear is, foart it fjoer ôf en lit de sop noch in heule 5 minuten stean. Foar it servearjen fan sop yn 'e sop mei rice en sûker, süre smaak en snoege greens taegje.
Dêryn kinne jo sop mei rij en beef krije. Allinne dan sil de koarte tiid wat lykje, om't it stok langer kocht wurdt.
Fiskesek mei riss
Yngrediades:
- salmon - 200 g;
- karotten - 150 g;
- potatoes - 400 g;
- onion - 100 g;
- paprika - 1 teaspoon;
- droege dill - 1 teelike;
- knoflook - 2 nekjes;
- rice - 70 g;
- grienteel - 20 g;
- baai, sâlt.
Preparatie
Kartoffels slaan yn kubes, add to the pan, gie yn wetter (1 liter), koekje foar 10 minuten nei it sûkjen. Snapje lytse sipeltsjes en knoksel en karotten - sirkels. Op grûn oalje, earste fry-űnsen mei woartels, add the knob and bake for another minute. 2. Cut the sage into 6-8 pieces, spread them to the potatoes, bring to a boil and remove the foam. Wy jouwe rys en frisje út griente, tafoegje spices, sâlle en leafblêd. Nei it sûk koken foar in oar 10 minuten Slaak it fjoer en lit it 10 minuten brea, en dan kinne salmersoep mei riss wurde oan 'e tafel oansteld.
Soup rassolnik mei rice
Yngrediades:
Foar broth:
- hynderfoet hynder - 2 pc .;
- onion - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- bayblêd - 1 stik;
- klean - 3 pcs .;
- swiete pepper (peas) - 5 pcs .;
- pearels - 1 bûn;
- knoflook - 2 nekjes;
- sâlt - te tastean.
Foar rassolnika:
- potatoes - 300 g;
- onion - 100 g;
- karotten - 150 g;
- bemuorde komkommers - 4 pcs .;
- rûnreis - 100 g;
- grienteel - 20 g;
- pearels - 1 bûn;
- sâlt, piper;
- sûker.
Preparatie
Folje yn 'e wap wekkene ham, folslein skelpe ûnnoazele, karotten sakje yn skippen, peele knobelen, knokjes en parsley. Dit alles pour 4 liter wetter, bringe nei in koeweit en koekje op in lyts fjoer om sawat in oere en in heale, periodyk it fuorthelle foarkommen. Snoeide komkommers snel yn kubes en fiere se yn 10 minuten yn griente oalje. Yn lytse kubes kopie de űnen, karotten trije op in grutte rôt. Frygels yn fekânsje oalje oant gouden brún. As de siel klear is, ferwiderje wy fleis en griente út. Wy snijje de ierappels yn stikken, jitte se yn 'e siel, wy stjoere dan ek it waskere rice. Koken foar 20 minuten oant de ierappels binne klear. Dêrnei sprekt wy weikrommels en fegetaryske roast, lit 3 min sûgje, sâlt en piper oan tasteje. Foare dan, add to the plate sauer crème en hout parsley greens.
Soup mei rice en aai
Yngrediades:
- broth - 3,5 l;
- eieren - 1 stik;
- potatoes - 300 g;
- rice - 100 g;
- woartels (medium) - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- oaljefant;
- sâlt, piper, greens, bayblêd.
Preparatie
Grinje de űnders, trije op in gruttere woartels, briede yn grienteel. Beat it aai oant glêd. Yn 'e siedende búk weegje wy de ierappels, snipe yn lytse stikjes, en kieze foar sa'n 15 minuten. Foegje de gewaschdeis en kieze foar in oar 10-15 minuten. Dêrnei sâlt, sâltsje en spesjalearje it aai mei in dûnsgjirrige rûte. Hjirnei, addionen mei karotten, koekje foar in oar 10 minuten. Oan 'e ein fan' e ein sette krûden krûden.
Milk soep mei rice
Yngrediades:
- molke - 500 ml;
- rice - 200 g;
- wetter - 500 ml;
- Sûker, sâlt - te tastean;
- bûter - 30 g.
Preparatie
Under flinke wetter spielje de reis oant it wetter dúdlik wurdt. Dêrnei sette wy de rij yn in buertsje, yn wetter yn en sette it op it fjoer. Wy koekje oant de semi-tarieding fan reizen. Wy heakje de molke en gie it yn reis, sâlle en sûker om de smaak. Koekje op hege waarmte oant rice is klear. Foare dan in stikje bûter oan elke plaat.