Stringbannen - resepten foar orizjinele lekkere soarten

De stringbean, de resepten wêrfan hjir hjir presintearre, is in lekker en nuttich produkt. Fan dêrút kinne jo sop kocht, in leuke stok of lobio meitsje, it is perfekt kombinearre mei fleis, aaiprodukten en oare griente.

Hoe kinne griene bannen koekje?

De bean stringbannen, resepten wêrfan in protte leaf hawwe, wurdt fluch en gewoan ferkocht. Mar om de skûlen fan 'e snaarytbannen lekker te meitsjen en te sjen op' e tafel, moatte jo witte wat geheimen binne hoe't jo dit produkt goed meitsje. De wichtichste binne hjirûnder presintearre:

  1. It is better om jonge beantsjes te brûken, it oerripeprodukt sil in hurde smaak hawwe.
  2. By it koekje moat it produkt yn siedende wetter wurde sille wurde en kocht foar net mear as 6 minuten.
  3. As jo ​​in ljochte griene kleur hâlde wolle, kochte beanen wurde mei kâld wetter spuite.

Soup mei griene bannen

De sop fan stringbean leave tige appetearjend en maklik. As it winske kin, kin hy op 'e puollen bouwe. By it servearjen, krêften krûden wurde oan elke plaat tafoege. Fan 'e oantsjutte kwantiteit fan produkten wurde 6 dielen fan in ljocht sop krije, de tarieding dy't net mear as heal oere nimme sil.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Potato's wurde ôfsetten en opgie mei wetter.
  2. Yn in frettenpanne briede paddestoelen mei ûnnoazel en yn in buertsje.
  3. Dêryn de woartels en stjoere it nei de soap.
  4. Oan 'e ein breed de beanen, dûbelje mei in lid en koelje foar 15 minuten op in heule waarmte.

Salade út griene bannen mei aai

It resept foar griene beanen en aaien waard troch in soad leuk foar har ienfâld yn it koetsjen en de delikte smaak fan it orizjinele skip. Beanen perfoarje froast frij, dus dit produkt kin bliid wêze om de famylje net allinich yn 'e simmer te bringen. Salade út 'e gefrôte stringbean mei aaien kinne net allinich mei mayonaasje, mar ek sûker.

Yngrediades:

Preparatie

  1. It wetter wurdt nei in koel brocht, sâlt tafoegje, sakje de beane en koelje foar sa'n 10 minuten.
  2. Dêrnei jilde se wer werom yn in kolander en frije it.
  3. Geef stringbeammen kombinearje mei hapke eieren en knoflook.
  4. De smaak wurdt sâlt, sêft mei mayonaise en reitsje.

Lobio fan griene bannen yn Georgyske - resepsje

Stringbeammen, resepten dêr't yn kulinaryske publikaasjes en ynternet te finen binne, wurde breed brûkt yn 'e kusten fan in protte lannen om' e wrâld. Hjirûnder in Georgyske skip - lobio fan griene bannen . It skûtel giet pikant troch it grutte bedrach fan grien.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Nuts wurde grûn yn in blender.
  2. Sharp piper wurdt skjinmakke en fein hout.
  3. Yn '
  4. Beanen snuorje yn stikken wurde 5 minuten gekocht.
  5. Tomaten wurde mei siedende wetter dûbele, skinen wurde ôfkeare, yn kubjes snupe.
  6. Yn in frettenpanne, heulje de oalje, lizze de űnen en passe oant transparant.
  7. Foegje de tomaten en koekje in pear minuten.
  8. Sprekt de greens, knoflook en piper, reitsje.
  9. Plak de beanen, sâlt, sette de gewiis en stap foar sa'n 5 minuten.
  10. Oan 'e ein sette de nuten, mingje en stean foar 5 minuten ûnder it lid.

Chicken mei griene bannen

Stringbannen passe perfekt mei in soad produkten, mei fleis ek. Spesjaal goed is in duet mei tender hynst fleis. Stringbannen mei hûnbrêge, spinach en tomaten binne hiel ljocht, net heech kalorie, mar tagelyk in befredigjend skip. It is gewoanlik taret - 25 minuten, en it iten is klear!

Yngrediades:

Preparatie

  1. Chicken wurdt yn stikken snukt, spiisde oant rouge, en sette dan de gewoanten en sâlt.
  2. Foegje de gekke bannen en kieze noch 5 minuten.
  3. Sprekt de happe cherry-tomaten en sopke spinach.
  4. Steven ûnder it lid foar 5 minuten.

Koreaanse stringbannen

Stringbeammen, de resepten wêrfan hiel ridlik binne, wurde ek brûkt yn 'e kastielen fan' e east. It skûtel fan 'e ûnderste rese is gewoanlik foar de leafhawwers fan geweldige iten, want it prate oer hoe't jo in stringbean koekje kinne mei seesamen yn' e korea.

Yngrediades:

Preparatie

  1. De beanen wurde gekocht, en dan wer werom nei de kolander.
  2. Add carrots, trochgean troch in saladeskeap yn 'e Korea, en knippe knoflook-druk.
  3. Blêd yn oalje, sûker, spesjalismen, sûker om te smaak en trochgean.
  4. Set de Koreaanske salade yn 'e kjeld, de beboude beanen wurde klear yn in pear oeren.
  5. By it servearjen, ferpleatse mei it skûtel mei sesame sied.

Stringbannen mei paddestoelen - resepsje

Stringbannen mei paddestoelen en hûnen binne in poerbêste opsje foar in hertlik lunch of diner. Ynstee fan kampongenen kinne jo oare piljes brûke. Fan it spesifike bedrach fan produkten wurde 2 servingen krigen. Ynstee fan hynderfilet kinne jo oare fleis brûke, mar dan koene tiid kinne ferheegje.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Champignons snoeide yn 4 dielen, filets skoodde kubes.
  2. Onions en knoflook binne grûn.
  3. Yn 'e bakken fan' e panne, heulje de oalje, pake en puollen yn it hier.
  4. Minuten fia 5 ferspriedende knoflook, sipel, spesjalisten en sâl.
  5. Frye oant it hokje is klear, adde de sâlte stringbannen en mingje.

Omelette mei beans

In stringbean mei in aai is in poerbêste tandem. Yn dit gefal sille wy prate oer hoe't jo in omelet meitsje mei it tafoegjen fan dizze nuttige griene poppen. De resep brûkt gebrûk fan in beferzen produkt. No, as der friske bannen is, sil it ek wurkje. Allinnich dan moat de panne oeral wurde.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Yn in fretten pan sûnder oalje, lizze earsten en bakken.
  2. Wite de aaien, gie yn 'e molke, sette de gewicht en sâlt.
  3. As grienten geregeld wurde en wetter wurdt yn 'e panne streamt, wurdt it aaigemerm opslein.
  4. Op in stadich fjoer koöse foar likernôch 3 minuten, dan ferbreedzje de krystomaten, snijde yn platen, dûbelje mei in lid en bringe oan 'e readiness.

Stringbannen yn 'e oven

Strangere spearbannen, de resepten wêrfan't breed fertsjintwurdige wurde, sille tige smakelich en aromaatysk wêze as se mei tsi bakke. Pikantyske skûtel jout in citroen-knokselmikse, wêrtroch't bannen foar bakken wurde soene. Fan 'e spesjalisten yn dit gefal moatte Italjaanske krûden goed passe.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Yn 'e bôlepanne gie oalje, sprekt de slikke knoflook en fris oant reade.
  2. De beanen wurde 5 minoaren gekocht, it wetter wurdt draine en it produkt wurdt yn in mulle pleatst.
  3. Boppe op it lemon sap, knofelebutter, spice up spices.
  4. By 200 graden, bakke foar 15 minuten.
  5. Sprinkle mei rôtke tsiis en set yn 'e oven.
  6. Nei 5 minuten sil de stringbannen foar garnish klear wêze foar tsjinje.

Stringbannen yn 'e multivark

Stringbannen, interessante resepten dêr't folle ferskillende binne, binne tariede en orizjinele manieren. It wurdt gekocht, gebrûk, smoarge en bakt. Gekocht in een multivariate voedsel komen zeer appetizing, en dit gerecht is niet uituit. Stringbannen mei fleis yn 'e multivark - it is nourishing en tige lekker.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Yn 'e bolle multivarki gie oalje, warskôget it yn' e "Hot".
  2. Ik set in bôge yn in bakje, yn 'e ringen sletten, en spiisd mei spices.
  3. As de sûker ferwideret wurdt, ferspriedje de slaefde woartels.
  4. Add krûpende knoflook en reitsje.
  5. Spriedje de tomatoes puree, sâlje en sakje de beanen.
  6. Stie goed en koekje yn 'e "Quenching" mode 40 minuten.