In soad froulju binne klear om folle op te jaan, mar net fan sûden, dus by in fiedsel leare se faak leare of sels ôfbrekke. Om dit probleem te pleatsen, sûker komme by de help fan dyjingen dy't gewichts te ferliezen. Sûnder in bepaald bedrach fan sûker yn it lichem is it tige swier om mentale wurken út te fieren of út stress te meitsjen. It is ek tige swier om de ferlieding te tsjinjen, wannear op elke stap jo de reklame fan in nije sûkelade of in sfeartsjewinkel sjen. Foar in soad, gewichtsverlies sûnder sûden feroaret yn echte foltering, mar wat kin noch te iten wêze.
Fruchten
In geweldige alternatyf foar in cake is in swiete appel, in oranje of in pear. Boppedat hawwe de fruchten fytsen en spoar eleminten, dy't net fûn wurde kinne yn in sûkelade bar. Dêrnjonken binne guon fruchten cellulose, dy't helpt om ferlet te meitsjen. Sok seldsume diens foar gewichtsverlies is tige populêr by in protte famkes, fral yn 'e simmer. Fan peaches, apples, aprikosen, ananas, kinne jo prachtige cocktails meitsje, gewoan yn in blender te grinderen, en as jo de gemuolle yn mûlen en yn in frijeur sette, dan krije jo in lekker en wichtich nuttige iis. Ien fan 'e populêrste sûkeladefeestdagen
Marmalade
Jo kinne dizze delikatesse thús koenen, sadat natuerlike marmalade foar jo in ûngeduldich geslacht wurde sil. En omdat it pektin befettet, kinne jo se fergiftigje fan toxine, ferbetterje ferzjes en cholesterolivo yn it bloed.
Hjir is in oare lytse list mei sweets dy't jo kinne ite as se gewicht loslitte: marshmallows, halva , bittere sûkelade en huning. Njonken it feit dat dizze produkten jo ferlet fan smaak fertsjinje, sille se in protte foardielen bringe, om't se vitaminen en nuttige yngrediïnten befetsje.