It wie mar in bytsje kâlder, en jo poppe is al streamende snot, koest begon of de temperatuer gie. En wer in pas yn 'e pjuttekant, opnij medisinaasje. As de poppe ien kear yn 'e moanne in moanne hat - it is net ûngewoan, de âlders begjinne te tinken oer temperende bern thús. It is al lang bekend dat de bêste behanneling de previnsje fan 'e sykte is.
Berntemperingsysteem
Tempering wurdt neamd as systeem fan spesjale prosedueres dy't rjochte binne op it fersterkjen fan it lichem fan definsje, fergruttend ferset tsjin adversuele miljeubewurking. In protte âlden tinke miskien dat it bernsinnigens bedrige betsjut allinich foar kâld. Oarsom is de kontrast fan kâld en waarmte wichtich, as de skippen "learje" earst reagearje oan skerpe waarmte, útwreidzje, en dan nei kâld, ferlernend.
It is belangryk om de basisregels te folgjen fan tefolle bern:
- Regulariteit fan lessen. As jo de tempering fan jo bern opnimme, dan moat it systematysk dien wurde, dat is, elke dei. Oars, fergunnings yn 'e prosedueres sille alle eardere ynsetten "nee" ferminderje.
- Accounting foar yndividuele eigenskippen (leeftyd, steat fan sûnens).
- Positive emoasjes. It is ûnmooglik om bern te stimulearjen, prosedure moatte útfierd wurde yn in positive sfear.
- Hardening moat allinich útfierd wurde as it bern sûn sûn is.
Metoaden fan temperende bern binne basearre op dy miljeufaktoren dy't meast foarkomme oan sykten: wetter, lucht en sinne. Yn ferbân dêrfan wurde de folgjende temperingprosedueres ûnderskieden:
- wetterprosedueres;
- loftbaden;
- sunbathing.
Hoe soene bern goed brûke?
It temperen fan in bern oant in jier begjint mei de fêststelling fan luchtbaden. De optimale temperatuer fan 'e keamer, wêrby't de poppe tiid tiid hat, is 23 ° С. Yn kâld wetter moatte jo de keamer fjouwer kear lüke. Yn 'e simmer moat it finster of finster altyd iepen wêze. Direkte luchtbaden wurde yn in fentilearre romte nommen op in lofttemperatuer fan 20-22 ° C. De poppe is frijlitten fan luiers en klean. De earste tempering fan 'e bern duorret 2 minuten en wurdt needsaaklik gymnastyk begelaat. Gradich wurdt de proseduere foar 15 minuten ferhege foar healejierrigen en oant in heale oere foar bern ûnder ien jier.
Hardening wurdt ek útfierd foar in kuier. Yn it waarm seizoen ferheget de duorje fan loftbaden op strjitte fan heal oere oant 5-8 oeren. Yn 't winter moat de baby net mear as twa oeren gean. By temperatueren ûnder -5 ° C is it better om thús te bliuwen.
It heupen fan in bern mei kâld wetter is de populêrste soarte. Begjin wetterprosedueres kinne fan in bernetiid wêze. De bêste start foar hurdjen is simmer of frjemde hjersttiid.
Bern ûnder ien jier wurde twa kear yn 'e wike nei it swimdeksen presinteard. It wetter moat 1-2 ° C ûnder it wetter yn 'e bad wêze. Trochgeande temperatueren draaie oant 24-25 ° C. Fan healjier ôf is it mooglik te húnjen troch wiete wiping mei in spitwet of meiten. De wettertemperatuer foar dizze soarte fan hurdens yn 'e winter is 35-36 ° C, yn' e simmer - 33-34 ° C. Wannear't it bern it jier berikket, wurdt de temperatuer fan it wetter stadichoan nei 20 ° C ferminderd. Fan dizze leeftiid wurdt it mooglik om te douchjen mei in dûsjest: earst efter, boarst, dan mage en hannen. It wetter foar it wipjen moat op syn minst 28 ° C wêze.
Fanút twajierrige leeftyd is it fêststellen fan in kontrastele siel tastien.
Op de leeftiid fan 5-6 jier en âlder kin de wettertemperatuer nei 18 ° C ferlege wurde.
Sun-bad is net oanbean foar bern ûnder ien jier. Yn 'e hjerst en maitiid ûntsteane de sinne reinen gjin skea, sadat se ûnder har yn dy tiid net beheind binne. Yn 'e simmer wurdt de sinne de moarns fan 9 oant 11 ôfsluten of yn' e jûn fan 17 oant 18 oeren. It earste bad duorret net mear as 5 minuten. Nei de bernsoanbaden is it koeljen yn 'e fiver tastien. Nei wetterbehandeling, altyd wipe mei in handdoek.
Sa moat it hurdens in betingst wêze foar it opfieden fan bern. Mar de âlders fereare moderaasje, gradualiteit en observaasje fan 'e maatregel.