Wat moatte beskôge wurde by it selektearjen fan vitaminen foar adolesinten?
De measte âlders hawwe in fraach, wêrby't jo de krekte vitamins kieze foar tillevyzjestjoerders en dêr't it benammen nedich is.
Sawol dit kin sizze dat vitaminen A, D , C en E, lykas dy fan 'e groep B, binne benammen wichtich foar bern fan dit leeftiid It is bekend dat Vitamin A ferantwurdlik is foar de hûdstatus, C - hat in positive ynfloed op de immune eigenskippen fan it lichem, D - Ferantwurdlik foar de kondysje fan boaie en tosken. Vitaminen fan groep B binne belutsen by it regeljen fan it nivo fan protein yn it lichem.
Hokker vitaminen binne better foar it jaan fan tillefoans?
Ien fan 'e bêste medisinen yn' e groep fan vitaminen foar petearen is Gravitus . Dit kompleks befettet 12 vitaminen, lykas mineralen en izer , dy't dringend needsaaklik is foar dy famkes dy't koartlyn begon menstruaasje hawwe.
Hokker vitaminen dogge de jongerein-atleten?
Yn ferbân mei it feit dat sportes konstante fysike aktiviteit freget, moatte alle jongerein-athleten spesjale vitaminen hawwe, sadat it lichem altyd yn in goede foarm is. De populêrste binne Vitus , yn in searje dêr't medisynings spesifyk binne foar bern dy't belutsen binne by sport.
As regel ûnderfine alle jongere atleten multivitamine-definysje. Benammen it lichem fan sokke bern yn akute needsaak fan vitaminen A, C, lykas groep B, Vitamin E, PP.