Praktysk yn ien spaat salon is der kryosauna, mar net alle froulju beslút op sa'n unusual gewoane proseduere, en as resultaat jout har foarkar foar bewize diaken.
Japanske inventaris fan cryosauna, nei in grut oantal eksperiminten, besletten se dat de kjeld positiv beynfloedet op it minsklik lichem. Tsjintwurdich is de Kryosauna populêr yn 'e wrâld, en hat al in heule oantal froulju behannele fan ekstra pûnen. It liket as in kachel dat in koelkast is. De maksimale mooglik temperatuer is minus 180 graden.
De proseduere duorret mar 3 minuten, dus kinst net frije. Yn dizze perioade sil it lichem yn ferdielen fan floeistof nitrogen wêze.
Hoe wurket it op it lichem?
Neist it gewicht te ferliezen, tanke troch cryosauna, kinne jo sa'n effekt ferwachtsje op it lichem:
- Untfalt fersterkje, sadat jo net bang wêze kinne foar ferskate virale sykte. Dit is bedoeld foar it feit dat it lichem yn in stressige situaasje falt en hat syn beskermjende funksje.
- Cryosauna sil helpmeitsje de taryf fan metabolike prosessen yn it lichem te ferheegjen.
- It effekt fan kâld op it lichem helpt om it útflak fan lymph te ferbetterjen en te fergrutsjen fan de smaak fan sirkulaasje.
- Nei it earste proseduere sjogge jo dat de manifestaasje fan cellulitis is sterk fermindere, en de hûd is gewicht en elastysk.
- Kryosauna is as in poerbêste anti-aging agent.
- Troch it effekt fan kjeld ferbettert it effekt fan oare prosedueres dy't jo brûke foar gewichtsverlies, bygelyks it kinne oefeningen yn 'e gym, massaazje of wrapping wurde. Kryosauna is in poerbêste tonik.
- Kâld helpt om fet te ferbrekken en ôffalprodukten út it lichem ôf te lûken.
- Doekters leauwe dat sokke koedingsprosedueres dreech wurde kinne fan dermatitis, fungus, bronchial-asthma, en problemen mei it musculoskeletale systeem.
- It is oanrikkemandearre om Kryosauna foar minsken te brûken mei diabetes, ekzema, allergyen, brânstoffen en psoriasis. Dêrnjonken is kâld in poerbêste remedie foar depresje.
- Yn stressige situaasjes en it effekt fan kâld is sa, yn 'e lichemhormone fan lok binne ûntwikkele, dy't neamd wurde as endofen. Hjirmei hawwe jo in bettere stimming jo maklik en lokkich fiele.
- Fansels is dit gjin simulator en jo sille net in soad kalorissen ferlieze (foar 150 minuten, 150 kaloriearjen). It gewicht fan ferlies is troch it ferbettere metabolisme . Om gâns resultaten te realisearjen is it nedich om cryosauna as in ekstra betsjutting te brûken foar ferlies fan gewicht, dus foar in folsleine kursus kinne jo oant 3 kg ferlieze. Oan 'e wei, it minimum oantal noaden prosedueres is 10. It is it bêst om Kryosauna elke dei of elke oare dei te besykjen.
Hoe wurket de proseduere?
Op in bysûndere bocht stiet de pasjint op in heuvel, hokker hichte hinget fan 'e groei. Allowed klean - sokken en ûnderwear, allinich út katoen materiaal. Binnen 3 minuten is in persoan yn damp fan floeistof nitrogen. Fuort nei it ein fan 'e proseduere kinne jo fielle koene en kwea fiele, mar nei in pear minuten moatte se feroarje nei in fiellen fan waarmte.
Kontraindiken om te brûken
It is net oanrikkemandearre om cryosauna te brûken foar minsken dy't problemen hawwe mei de adrenale lieningen, as ek mei hûdsykten. Dêrom is it bêste om in dokter te sjen foardat jo de cryosauna besykje. En ek as jo in oare serieus problemen hawwe, is it bêste om dizze metoade te ferlitten fan gewicht te ferliezen.
Dit "frije" proseduere kin helpe yn 'e striid tsjin eksimplaar kilogram en hawwe in soarchferheffing ynfloed op it lichem as gehiel.