Wijneedei is in geweldige manier om gewicht te ferliezen foar dyjingen dy't net wolle dat sa'n nuttige produkt as reade wyn ôflaat wolle. Praktyske al dyagen jouwe it gebrûk fan alkoholeertalen, ferwizend nei har hege kalorike ynhâld, neist it alkoholgebrûk sinkt de fermogen fan in persoan om har aksjes te kontrolearjen, ynklusyf strikte oanhâldens oan fiedings foar gewichtsverlies. Mar dit jildt net foar it wyndiet! Mei dit kinst 5 kilo yn 5 dagen ferlieze. Dêrnjonken binne diaken mei it brûken fan reade wyn geweldich foar minsken mei in legere nivo fan hemoglobine.
Basisprinsipes
Dyjingen dy't besletten hawwe oan 'e wyndiet te hâlden, tinke oan' e neikommende regels:
- Wyntoets folslein skuort de smaak (allinnich sûkerferfangers binne tastien).
- Om it fermogen fan it lichem oerfollende floeistof te ferwiderjen, en mei har en sammelje yn it lichem toksines, iten kin net salzen wurde.
- Alle produkten moatte natuerlik wêze - gjin semi-fertroude produkten!
- Neist de wyn kinne jo gjin oare dranken drinke as wetter (sels tee, ynklusyf griene is ferbean).
It fiedsel fan 'e wyndiet bestiet út 5 tomaten, komkommingen, ûnwissige applen en gekke aaien, 1000 g fegetaryske kaas en in flesje goed rút. Elke dei moatte jo ite: yn 'e moarntiid - 1 aai en in tomato, foar in twadde moarnsiten - in grut appel. Foar it middeis ite jo 200 g fegetaryske tsiis en kikkert, en jûns in glês rút droegje (sa'n 150 ml, in fleske wyn wurdt berekkene foar alle 5 dagen).
Sadwaande, yn just 5 dagen kinne jo spesjaal slimmer wurde en oantrekliker wurde.