Beetroot-salad mei knoflook is in prachtige vitaminale skûtel dy't jo mei enerzjy ophelje sil en jo immuniteit ophelje. It bliuwt lekker en tagelyk ûngelokkich brûkber. Mar de wichtichste foardiel is dat jo inkele minuten ferwurkje. It is oanrikkemandearre dat se sels bern jaan, wat it knipeljen fan knokkelder makliker beheind.
Recipe foar beetroot salat mei knoflook
Yngrediades:
- roze beet - 65 g;
- knoflook - 10 g;
- griene fied bôge - foar dekoraasje;
- mayonaise - 105 g.
Preparatie
Beets wurde wekke fan kontaminaasje en sette yn in pan mei siedende wetter. Koelje, en dan kofje, skielje en reitsje it. Garlic wurdt ferwurke, troch in druk smoard en mingd mei beetroot. Wy kjeld de salade mei mayonaise en dekorearje mei snoege griene űnen.
Beetroot-sâlt mei tsiis en knoflook
Yngrediades:
- beets - 605 g;
- mayonaise - 55 ml;
- sâlt - nei de smaak;
- kaas hurd - 155 g;
- Knoflook - 3 tosken.
Preparatie
De beets wurde woske mei in boarst en 55 minuten yn sâlt wetter boude. Dêrnei wurdt it fekânsje geklokke, reinigt en roastert. Foegje de snoeide knoflook en skodige tsiis foardat. Wy folje it skûtel mei mayonaise en mingje it grûn mei in lekker.
Beetroot-salade mei pronk en knoflook
Yngrediades:
- beets - 305 g;
- walnut - 105 g;
- prune sûnder poppen - 105 g;
- knoflook - te tastejen;
- Sûkerkrûd leechfet - 25 ml.
Preparatie
Foar it meitsjen fan in griente salat mei knoleare, meitsje alle yngrediïnten te meitsjen: koжыje de rôffes, koel en behannelje. Dan grindje it op in rôver mei grutte gatten. Prúnen binne goed gewocht, as it nedich is, socht wetter te krijen en foar 15 minuten te stean. Nei't de floeistin droegen wurdt, wurde droege fruchten mei in hûd makke en feitsje. Walnuotten wurde fan 'e shell ôfnommen en de kernels yn' e blender wurde smiten. In pear klokjes fan knoleare binne ôfsletten fan 'e kop, reinigje fan' e houtsjes en passe troch in knokkepressen. De resultaten gruel wurdt mingd mei sûker en in lyts podsalivayem. Nim no alle yngrediïnten fan bakteapsalat yn in djippe skip, seizoen mei sûkerke saus, goed mingje en ferspuiearje op in prachtich skip.
Beetroot salade mei knoflook sûnder mayonaise
Yngrediades:
- roazebeam - 410 g;
- knoflook - 3 tosken;
- walnut - 35 g;
- Sûret crème fatty - 35 ml;
- frisse greens - as winsklik;
- Sâlt - nei de smaak.
Preparatie
Dus, foar it earst washje wy de beets en koelje yn in unifoarm foar in sêft state. Dan koelje wy de griente, skjinje it en rekke it op it grutste rôt. Garlic wurdt ferwurke en krêft troch de druk. Ferjit alle foargeande yngrediïnten yn in breed bôle. Wy folje de beetroot salat mei knoflookfetige sûker, sprinkelen mei slaefde walnuts, mingje en op 'e tafel set, dekorearje mei frisse greens as jo wolle.