Boaten fan sûkini yn 'e oven binne prachtich yn dat se alle stoffen befetsje dy't allinnich nei jo geast komme. En dochs, har haadfertsjintwurdiging is in flugge en maklike tarieding, dat is feilich om elk lângoed te sykjen.
Boaten fan karmetten mei mingde fleis
Yngrediades:
- zucchini - 4 pcs .;
- it minste fleis (swart of beef) - 400 g;
- tomato - 2 pc .;
- onion - 1 stuk;
- kaas - 50 g;
- fekânsje olie - 2 tbsp. spoons;
- pfeffer - 5 g;
- Sâlt - 5 g.
Preparatie
Dit resept helpt om de fraach te beantwurdzjen hoe't jo boaten fan koargatten thús meitsje.
Ien fan 'e earste moatte jo de karmetten waskje, wipeje se mei in droeche servet, snie by en mei in lekker om de pulp út elke heal te ferwiderjen. It fleis moat beare wurde, mar yn gjin gefal moat net fuort wurde.
Dan moatte jo de stof te dwaan. Om it begjin te meitsjen, smite de ûneven feilich en stjoere it yn 'e pan. Wannear't de sipel transparant wurdt, moatte jo it mines fleis, sâlle en piper oanmeitsje en de yngrediïten foar 30-35 minuten frije. Nei 20 minuten kinne de grûntomaten en pulp fan sûkini oan it fetten oanmeitsje, dêryn sûfte sertifisearje it filling en lit it noch 15 minuten oplitte.
Boatsjes fan karmetten moatte lykwols folslein mei fleisfûgels flein wurde, op in bakbak pleatse en spiisleare mei tsjustere tsiis.
In tray mei zucchini moat stjoerd wurde nei in beheine oant 170-180 gradenofen en in skûtel foar 30 minuten.
Bootees út karmetten dy't mei piljes oanpakt binne
Boaten fan korgers mei poddestuollen kinne in ferfangend wurd wurde foar in skûtel mei mingde fleis.
Yngrediades:
- zucchini - 4 pcs .;
- paddestoelen (kampongenen) - 300 g;
- onion - 1 stuk;
- knoflook - 1 keuken;
- sûker - 2 tbsp. spoons;
- oaljefolle oalje - 1 tbsp. spoon;
- pfeffer - 5 g;
- sâlte - 5 g;
- kaas - 50 g.
Preparatie
Earst moatte jo wasche en droeche marrûden hawwe, en se dan yn twa stikken te knipjen en de pulp fan elke halve út te nimmen.
Njonken it feiligje de űndergrûn, en it in pún foar in pear minuten yn 'e panne frije, foegje dan de piljes yn lytse kubjes en de pulp út' e karmetten oan 'e űnen. As it wetter út 'e paddestoelen en sûkinym evaporatearret, moatte jo sâltsje en piper meitsje en oan it fein knappe knoflook tafoegje. Nei de knoflook moatte sûker en foarke ite foar 5-7 minuten.
Wylst it filling fan 'e filling is, kinne jo de kaas ite en sette it ôf.
Laat de boaten op in bakblêd, oelje of linen mei papier. Folje elke boat mei stof en spyt mei tsiis. Stjoer de panne nei de oven en fertel it skûtel foar 10-15 minuten by 180 graden.
Recipe foar zucchini - boaten mei griente
Boaten fan korgers mei grienten binne in geweldige manier om in kaprisieus bern te krijen om haade iten te iten. Dêrnjonken kin sa'n soart in idee wurde foar in orizjinele en maklike jûn of diner.
Yngrediades:
- zucchini - 4 pcs .;
- tomato - 2 pc .;
- karotten - 1 stik;
- onion - 1 stuk;
- Pilsen - 300 g;
- knoflook - 1 stik;
- sâlte - 5 g;
- pfeffer - 5 g;
- kaas - 50 g;
- mayonaise - 2 tbsp. spoons.
Preparatie
Lykas yn eardere resepten is de earste stap om technyken te meitsjen, te fertsjinjen en te ferwurkjen fan 'e pulp fan' e midden
Dan moatte jo alle griente yn snapke koppen snupe. Yn in fretten panne mei oalje krûpe, moatte jo earst de sipel stjoere, en nei in pear minuten ite moeijen, pulp fan sûkini en poddels oan en lit de flüssigens evaporearje. Dêrnei kinne jo tomatoes, knoflook en spices tafoegje oan it griente, alles alles mingje en mingje 5-7 minuten.
Op it bakteplak moatte jo de boaten út 'e karmetten útlizze, folje se mei in grientegemal, fett mei mayonaise en spiisje mei risseleaze tsiis, dan stjoere se it nei de oven en pake foar 15 minuten yn in gemiddelde (170 graden) brân.
Ready meals kinne fuortendaliks fan 'e oven servearre wurde.
As in sûkini-snack, goed servearre rollen fan sûkini en squashpankjes .