Ien gild waard beskôge as in sykte fan Frânske aristokraten, hjoed de dei, dizze sykte kektal gjin slachtoffers neffens har sosjale status. It gearfoeg fan 'e grutte tee mei in karakteristyk foar in protte konvexiteit, bone "ball" oan' e kant fan 'e mienskip is in favorite plak foar de ûntwikkeling fan gout. En de sykte sels betsjuttet allinich in ferdieling fan 'e metabolism , wylst yn' e knibbels gjin soapssoart is.
Wêrom is dit in fout? Ferrifelje, alkohol, sedintêre libbensstyl, skerpte gewichtsverlies, obesiteit, ensfh. Klassike redenen foar it tafal fan in oare sykte.
Oeral hoe't it kin lûd wurde, de bêste foarkar en de wichtichste maatregels foar behanneling fan guten op 'e skonken is in dieet. Allinich de gearstalling fan it menu kin sawol de fergrutting (urike-sûker) yn it bloed fergrutsje en fergrutte. Dêrom sille wy wurkje oan 'e ûntwikkeling fan previntive en therapeutyske fiedings.
Ferbûne produkten
De namme antypurine-diatop foar gild is net ûngedien, omdat it minimalisearjen fan it oanbod fan uraten fan bûten. Sa giet it om de ôfwizing fan:
- alle broth;
- gerjochten út swiete;
- giblets;
- friedfisk;
- hiele molke;
- sorrel, radys, radys;
- sterke tee en kofje;
- sûkerprodukten;
- druven en wizen út;
- figs en dates;
- huning, sûkelade;
- cauliflower;
- konservativen;
- beans.
En, fansels, in iten foar pasjinten mei gout betsjut de ôfwizing fan alkohol yn ien of oare manifestaasjes. En it giet net oer alkohol - wodka mei bier ferfangt, jo fergrutsje net de risiko fan akkumearjen fan uraten.
Binne tastien yn it minimumbedrach
De folgjende groep fan produkten wurdt oanfrege foar gebrûk net faker as ien kear yn 't dei, mar better - elke oare dei:
- Milk as in additie foar tee, pap.
- spearpas, rûzers, sâléery, spinach, roorboar;
- boiled beef;
- cod, forelle;
- boilede fûgel;
- marinades en pickles;
- tomatoes;
- bûter;
- griene sipels;
- fet.
Wat wolle wy ite?
No komme wy nei it hert fan 'e saak - in unike sûkelade foar gout, besteande út tige hege kalorie en ferskate fiedings:
- diaryske fleis - turkije, hynder, kanon;
- fegetaryf fisk;
- grienteel oppen - jo kinne oan 'e sop en it fleis tafoegje, mar it moat apart apart wurde;
- macaroni, cerealen, brea;
- alle beieren, útsein raspberries;
- fegetary cottage cheese, sûker, Kefir;
- pastilen, marmelade, marshmallows;
- Aubergine, ierappels, zucchini, koel;
- Nuten en droege fruchten (útsein rozen);
- oliv en linseed olie;
- fruit en griene tees;
- herberlike dekoeken;
- fruit en sâfe sûnder konservative;
- Basil, dill, koriander.
In ideaal produkt foar pasjinten mei gout - ko . It kin safolle brûkt wurde yn elke foarm.
Op de dei moatte sa'n fjouwer fiedsels wêze, it fêstjen is tsjinindich, en ek oergeunstich. Ek hawwe jo in kontroversjele lading op 'e knipen fan' e skonken - in seil, striid mei repulsion.
As it sa barde dat op dietarynrjochting mei gout jo stout binne, ferwachtsje net gewicht. Yn in moanne kinne jo in maksimum fan 2 kg ferlieze, sadat jo fan oertsjûging foardwaan, juster de dieltsjes fan dit menu ôfnimme.
It is tige wichtich om de drankregime te hâlden - minstens 1.5 liter deis. Ek de alkaline mineralwetteren (Borjomi en Essentuki nr. 17), en de ûntwoeching fan 'e hûn, wiene in poerbêste ynfloed op' e útkearing fan urine-sûker.
Mei in fergrutting fan gout, bestiet de aai fan it geduld fan floeistof en semi-flüssige keuken - jelly, cerealen, sop en potato's. Natuurlijk, niet vlees en fisk, maar groenten, cerealen en lactic acid. Foar de dei moat de pasjint oant 2 liter wetter drinke, lykas alkaline mineralwetter.
Dizze therapeutyske dieet is net sels in dieet, mar in nije manier fan it libben, sûnder oan te hâlden hokker libben it libben yn kontinuere agony feroaret.