Yn in protte foarstanners of yn 'e bosken kinne jo in plant fine as fernasadlers. It wurdt wurdearre troch har smaakkwaliteiten en smaak as in pear pearen. Dêrom folle in protte húshâldingen om ferkeapkes mei fleis kek te meitsjen, de resepten wêrfan hiel ienfâldich binne.
Hoe kinne in fern mei fleis kocht?
Sokke skûlen binne tige populêr yn 'e Far East, sadat jo in fern mei fleis meitsje kinne, wurde reizen yn grutte bedragen oanbean. Ien fan 'e populêre manieren fan iten is om iten yn in panne te brouwen. Yn dit gefal wurde sawol frisse farnen en konsept foar winter brûkt. Yn it hert fan it koets binne guon begjinsels:
- Sûnt de frisse farrens hat in bittere smaak, wurdt it ynwetterje yn wetter en lit oernaam.
- Jo kinne de snie mei wetter opjaan en bringe op in healwetter, mar kôget net, it ferfieren fan it wetter, sâlt en siedzje foar ûngefear 5 minuten. Dêrnei giet de bitterheid fuort, en de plant kin fierder kocht wurde.
- Fern mei fleis, suksesfol reizen foar it koetsje dy't tige ferskaat binne, kinne jo útlizze, bakje of fretten.
Hoe kin it frisse ferwite mei fleis?
Om in frisse fern mei fleis te meitsjen, moatte jo beskate nuânses rekkenje. Foar it iten, jonge stiennen mei blêden dy't noch net folslein iepene binne gaadlik. Yn dy plakken dêr't de plant frijwetter groeit, kin it selsstannich rekke wurde, en om't it net mienskiplik is, wurdt it as in delikat beskôge.
Yngrediades:
- fernielen fan fern - 1 bûn;
- fiemje fan pork - 300 g;
- Zwanen - 3 pcs.
Preparatie
- Peel lek en feitsje.
- Wissje fleis en snel yn kobes, sprekje mei sâlt en piper, lit 20 min stean.
- Bliuw in lyts sânloft oalje op in frettenpane, warskôgje it op. Meitsje fleis en fretten.
- Meitsje de snoeide lienen en meitsje se ek.
- Fern add to the meat.
- Binne in lyts wetter, mingje de yngrediïnten en frije in pear minuten.
Hoe kinne jo in sâlte ferkeare mei fleis?
Foar it koekje kinne jo net allinich de jonge toanen fan 'e plant nimme, mar ek fleis meitsje mei in bemuorreare fern. As in sâlte far brûkt wurdt, is der gjin dringende needsaak foar pre-behanneling. Jo kinne it produkt koart yn it wetter weikje, mar net fuortgean, om't de plant soft wurdt en de smaak ferlies.
Yngrediades:
- pork - 500 g;
- fern - 1 kg;
- onion - 2 stikken;
- knoflook - 4 klokken;
- chili peper - 4 pods.
Preparatie
- Meitsje it fleis, fris oant heal kocht mei knoflook, mar sa dat de flüssigens evaporate.
- Onion snijde yn ringen en frije mei fleis oer hege waarmte foar 3 minuten.
- De fern wurdt snuvelt en oan 'e produkten tafoege. De yngrediïnten wurde spiisd oant de flüssigens evaporearret.
- Oan 'e ein fan' e ein wurdt slaande chili-pepper tafoege.
Hoeare in fern mei fleis?
Tafels fan 'e Farren wurde tsjintwurdich as in side skod tsjinne, en ek as unôfhinklik skip. De planten meitsje salades, mar de meast foarkommende wurdt farre mei fleis. Troch it unike geweldige soarte fan iten wurde guon fan har yn 't earst mei foarsichtich behannele, mar besocht it te probearjen, it probearje it faak te koekjen. As jo in fare meitsje mei fleis, binne de resepten wêrfan sojessoos, jo meitsje in ûnferjitlik, noflike skip.
Yngrediades:
- fleis - 500 g;
- fern - 1 kg;
- onion - 2 stikken;
- Knoflook - 4 klanken.
Preparatie
- It fleis ôfsette en ite mei kloklil oant heal kocht.
- Fry de sipel en oan it fleis.
- Foar de nacht yn 'e wetter is de fernnoarm ferwûne, wurde oan' e rest fan 'e yngrediënten tafoege en in pear minuten spiisd.
Fern ferwûne mei fleis
Foar dyjingen dy't oan in bepaalde dieet oanhâlde en net frije fiedsels ite, ferniele mei pork is ideaal. Jo kinne bepaalde smaaklike eigenskippen oan de aaien jaan, dy't oerienkomme mei de yndividuele foarkarren fan 'e famylje. Bygelyks kinne jo sûsy saus, sûker, alle soarten fiedings tafoegje.
Yngrediades:
- fleis - 500 g;
- fern - 600 g;
- Soja saus - 3 tbsp. l .;
- sûker - 50 ml.
Preparatie
- Fern fernnachtet yn 'e nacht yn wetter, snel yn stikken.
- It fleis ôfsette en kocht oant heal kocht.
- Fern frije in pear minuten en oan it fleis taheakje, bliuw op.
- Foar it ein fan it koekje set de saus en sûker.
Fern mei fleis yn Koreaansk
Dyjingen dy't de kalorist folgje, sille it ferkeap yn 'e korea mei fleis wolle, want sa'n skûtel is leech kalorie. Mar jo moatte klear wêze foar de skerp dy't yn 'e koreaanske koken yn' e hannen is. De wichtichste betingst foar it meitsjen fan in fern is de keuze fan keuken, it moat needsaaklik koper wêze, dan sil de plant syn rike griene kleur behâlde.
Yngrediades:
- fern - 1 bûn;
- pork - 300 g;
- onions - 1 pt .;
- knoflook - 2 nekjes;
- swart- en read rots piper - oant ¼ tsp;
- Koriander - 1 tsp.
Preparatie
- Tsje-sipel, fris oant gouden brún.
- Foegje de koarander, piper. Befestigje de sletten fern.
- It fleis slipje yn streken en frisje foar 5 minuten.
- Foegje knobel en sâlt ta smaak, reitsje. Bliuw fjoer oant folslein klear.
Bakkeart mei beef en farbeef
Fern foar in soad iepen mei in ûnferwachte siden, lykas in lekker en sûne iten. Dêrom binne der mear en nijsgjirrige gerjochten mei syn tapassing. Sa is bygelyks bakte ierappels mei fleis en fern. Jo kinne sawol iten as it fleis en it swart brûke. Alle komponinten yn 'e bakke foarm foarmje in ûnbeskriuwbere kombinaasje.
Yngrediades:
- potatoes - 6 pcs .;
- fern - 200 g;
- beef - 150 g;
- aaien - 2 stikken;
- onion - 1 stuk;
- mayonaise.
Preparatie
- Snap de ierappels yn sirkels. It fleis ôfbrekke yn strips.
- Snel de űnen yn ringen.
- De boaiem fan 'e foarm moat oeral wurde en de earste glêde snelkartatoat sette, dan it fleis en snijden yn fergelike stikken fan fern.
- Ijgen stappe mei spesjons, mayonaesje en gie se mei de yngrediïnten yn 'e foarm.
- Bake far mei fleis en ierappels foar 15 minuten yn 'e oven.
Fern salade mei fleis
As de opsjes mei heul of stjoering net passe, dan kinne jo in slaad mei fern en hüde opweegje. De stielen fan 'e plant moatte altyd te koeviljen foardat it iten is, want it útfieren fan sa'n behanneling is in betingst. Jo kinne de joghurt as in sealdak of tsjinje as in ûnôfhinklike fariant fan in skûtel fan fern mei fleis.
Yngrediades:
- fern - 300 g;
- onion - 1 stuk;
- kicken filet - 200 g;
- Soja saus - 20 g;
- Knoflook - 2 klokken.
Preparatie
- Kook it filet en snijje yn strips, lykas fern.
- Snel de űnsen yn ringen en brún oant gouden.
- Fernmik mei hynder, tafel, heakende knoflook. Alles folje mei sojessoos.
Fern mei fleis yn in multivariate
Foar dyjingen dy't in multyfunksjonele hawwe, is it koetsproses hiel geweldichfâldigd. It resept foar ferniel mei fleis yn 'e multybark is heul ienfâldich, want dan moatte jo net rûzje en sjoch sadat de plant net ferbaarnt. Alles wat jo nedich is, is de yngrediïnten te meitsjen (fern, fleis, griente). Yn 'e bolle setten, sette it programma "Tsjinje" en nei de fereaske tiid helle it klear makke skûtel.
Yngrediades:
- fleis - 500 g;
- fern - 1 kg;
- onion - 2 stikken;
- Soja saus - 3 tbsp. l .;
- Knoflook - 4 klanken.
Preparatie
- Onion yn 'e bôle fry multivarki.
- Fern foarôfkoalje foar 5 minuten.
- Lege it fleis yn 't apparaat, wikselje de "ôfbrekke" modus foar 1 oere.
- Foareare, ionen en simmer foar in oar 40 minuten. Oan 'e ein sette smoarge knoleare.
Fern mei sojehier - resepsje
It sliep kin taret wurde, net allinich as basis as sa'n fleis as swiet, beef of hokje. As alternatyf is in ferrassing mei soyf meat perfekt. Dit soarget foar it ferbetterjen fan 'e smaak fan it skûtel, it meitsjen fan it mûljen en it geur. De gearstalling en it oantal ekstra komponinten wurdt bepaald troch de wil.
Yngrediades:
- fern - 400 g;
- droege soiefleis - 150 g;
- onion - 1 stuk;
- karotten - 1 stik;
- knoflook - 3 klokken;
- Soja saus - 3 tbsp. l.
Preparatie
- Fern koelje yn siedende wetter foar 5 minuten, yn stikken snuurt.
- Blêd en sied yn siedende wetter sojebeam 10 minuten. Snel it yn lange stripen.
- Finke de űnen en karotten feiligje en se frykje.
- Alles oanmeitsje, tafoegje de saus en knoflook, mingje.