Goji binne de beammen dy't groeie yn Sina en Tibet. Eartiids, troch de overprévalence yn de Sineesk medisyn, besletten Europeeske wittenskippers harren komposysje en ynfloed te ûndersykjen op it minsklik lichem mear wiidweidich. De Sineeske hawwe dit net dien - se juste as goeie as rinjes, en it oantal langleiver Celestial.
Wy kinne de foardielen fan goji beieren allinich realisearje troch troch te kommen yn har gearstalling. En dit binne essinsjele amino acids, unike polysaccharides, vitaminen, mineralen dy't de gewicht fan 'e lichem beynfloedzje, as in medisine fan it folslein spektrum fan aksje:
- It brûken fan goji yn 'e aktivaasje fan de beskermjende krêften fan it ymmúnsysteem;
- dizze beieren skjinmeitsje en behouwe de lever, skea cholesterol út it lichem;
- Goji legere it nivo fan sûker, en wurkje as in previntyf mjitting fan diabetes;
- Troch goji en antioxidants yn har komposysje wurdt de fisy restaurearre en fersterke;
- troch in folsleine set fan vitaminen, fersterkingen fan bonken en knibbels, spjalte de toanen;
- Goji docht as aphrodisiac, in protte jierren behâlde fan seksuele aktiviteit.
Genetyske, kanker en goji
It is ûnmooglik net om de foardielen fan goji beienen te besjen yn 'e striid tsjin kanker en genetyske sykten. As hjirboppe neamd wurdt, goji befetsje antioxidants - it is vitaminen , en provitamins. Se binne aktyf fjochte frije radikalen, lykas mei de prosessen fan oksidaasje yn it lichem. Dit oksidative proses krijt somtiden oan 'e DNA-sellen, dy't feitlikheid en mutaasjes feroarsake, dy't dus fanút generaasje ôfstjoerd wurde nei generaasje.
As de wittenskip it prinsipe fan goji begrypt, is it mooglik dat de minske in heil krije foar kanker en hereditêre sykte, dy't noch hieltyd net foar tefoaren en ûngemaklik binne.
Diabetes mellitus
In oare gefaarlike sykte, en kin ek korrizjearre wurde mei help fan Goji. Berielen hawwe in sûker en sûker smaak, se kinne in soad ferwiderje yn 'e tee of sels de tee sels. Glycemyske yndeks fan goji is 10,6, fan sûker is 83. Konsuming fan goji makket it mooglik om sprongen yn bloedzucker te foarkommen en pankoaze sûnens te hâlden.
Hoe moat goji nimme?
Natuurlijk, nei it lêzen fan dizze oden, binne jo wierskynlik besoarge oer hoe goed goji beer te nimmen. De maklikste manier is om 50 g beieën mei in glês siedende wetter te brouwen, 30 minuten op te sykjen en te drinken as tee. Of jo kinne fruchten mongen mei droege fruchten, bliuwt en bliuw wer. Yn elts gefal brûke gjin sûker - it ruil de foardiel fan goji.
Side-effekten fan Goji-beer kinne allinich yngean as in overdose.
Dizze beieren binne gewoanlik foar ús lichemprodukt, dus de maksimale dosis fan yntak fan droege beieren - 50 g in dei, en yn 'e foarm fan tee bestean gjin beheiningen. Brek, safolle as jo wolle.