Stel dan in situaasje wêryn jo diiaden binne of besykje gewicht te ferliezen en elke kalorie te fertsjinjen, en jo sille in feestje of in ûnferjitlik evenemint hawwe, wêr't jo weigje om in lytse wyn ienfâldich te sipeljen en der is gjin fraach. Wat moat ik dwaan? Litte wy fine hoefolle kalorgen binne yn 'e wyn fan ferskate soarten.
Hoefolle kalorien binne yn wyt wyn?
It is fêststeld dat as wy fergelykje read en wyt varieties fan winen, dan, fansels, de lêste is de meast foardielich foar dy froulju dy't it gewicht folgje. Yn trochsnee binne har kalorike wearde fan 64 oant 66 kalorieën per 100 gram wyn. Dit diel is sawat like in heule glês.
Hoefolle kalorien binne yn reade wyn?
Red wyn hat in wat hegere kalorie ynhâld as de "njonken fan kin". De kalinderynhâld is fan 68 oant 76 kalorieën per 100 gram. Alles hjirhinne hinget ôf fan it type en graad fan brúnjen fan it drinken.
Hoefolle kalorien binne yn droech wyn?
Nutritionisten sizze dat yn drye wyn it meast geskikt is foar famkes op in fiedsel. De kalorike ynhâld is mar 60 kcal per 100 gram produkt. It is it rekôr tusken wynen en ien fan 'e lieders ûnder alle alkoholearyske dranken.
Hoefolle kaloaren binne yn semiswyke wyn?
Semisweet wyn is mear gaadlik foar froulju dy't net leare fan 'e oanwêzichheid fan ekstra pûn, om't syn kalorie ynhâld de heechste is tusken alle soarten fan winen en is 85 kcal per 100 g wyn. De enerzjywearde fan swietewyn is noch heger - 100 kcal of mear, en de wyt wyn sil hieltyd minder kalorike wurde as read. Dêrom is it mooglik om in wynkaart te planen by in evenemint of foar in karakterisearre drank.
Ek ferwachtsje gjin sicht fan it feit dat it gebrûk fan minstens ien glês ien fan 'e boppeste wyntype bydrage oan in tanimming fan' e appetit . Dus, mei in pear fan dizze alkohol drank dronken, kinne jo in diel twa kear of it trije kear ite as gewoan.