Kakaopuder is in ûnderdiel fan in protte saken en drinken. Ske, as jo witte, is tige skealik foar it figuer, mar goede kwaliteit en sûnens foardielen foar kakao powder is mear as skea.
Nuttige eigenskippen fan kakaopulver
Kakao-puderprodukten hawwe ferhege eigendomlike eigenskippen fergruttele troch in lykwichtige kombinaasje fan protten, fetten en kohrhydraten, lykas hege kalorike ynhâld. Mar ek de gearstalling fan kakaopulver befettet vitaminen, mikro- en makro-eleminten en oare aktive stoffen dy't in spesjale ynfloed hawwe op it lichem.
De liedende komponinten fan natuerlik kakaaspul binne flavonoïten catechin en epiketine. Yn it lichem fiere dizze substanzen de funksje fan antioxidanten - se fergrieme it oksidative prosessen en de fergrutting fan sellen. En ek dizze stoffen ferbetterje bloeddruk en ûnthâld, normearje de druk. Troch flavonoïden kin kakaaspul yn har pure foarm gjin gefaarlike fluktuaasjes yn bloedearker feroarsaakje, wat betsjuttet dat in drank basearre op kakaopulver sûnder sûker kin wurde troch diabetika ek brûkt (yn tsjinstelling mei sûkelarje).
Foar pasjinten mei bronchial-asthma is kakao-poeder nuttich yn 'e ynhâld fan theophylline en xanthine. Dizze aktive substansjes hawwe in antispasmodysk effekt en fertsjinje de poadologysk ferflakte bronchi, it befoarderjen fan asthmakken en it makliker meitsjen fan atme.
In oar wichtich ynstrumint fan kakao-pudding is phenylethylamin. Mei tank oan dizze substans fiele in protte minsken leafde foar produkten dy't kakao powder hawwe. En it is gjin ungemak, om't phenylethylamine in antidepressant is en kin in ferheging fan it nivo fan endorpinen feroarsaakje, wêrnei't in persoan in stimmingslift ûnderfynt. Benammen wichtich is it eigendom fan kakao-pudding foar minsken dy't liede fan chronike minderheid en depresje-syndroam.
Net sa lang lyn hawwe wittenskippers beweard dat de komponinten fan kakaopulver it groei fan kankerzellen ûnderdrukke, dat, sûnder mis, in weardefolle ûntdekking is foar de behanneling fan kanker.
Benefisken fan kakao-pudding:
- Gekoellen mei kakaopulver, hawwe in miljoen invigorating effect;
- Fettsoarten en protten dy't kakao puer meitsje regelje it nivo fan cholesterol;
- Puren dy't yn dit produkt binne, nimme diel oan by de synthesje fan muscle tissue;
- Komponente fan kakaopulver melanine absorbeart en neutralisearret ultraviolet en ynfrarotstrajekten, skea oan it lichem;
- In drank makke út kakaobolfo helpt om druk te ferminderjen.
Om allinich benefter fan kakao-puder te krijen, en sûnenssoarch skea folslein útsette, wurdt it oanbefelle om in natuerlik produkt sûnder smaak tafoegings oan te nimmen en sûker. Om in drank fan kakao powder te sütsjen, kinne jo natuerlike stevia brûke, wat helpt om bloedzucker te ferleegjen. Jo kinne ek katoen poeder kombinearje mei hûskear, cerealen, molke drankjes, fruit. Chocolade is winsklik om allinich tsjuster te kiezen, mei in kakao-ynhâld fan 75-95%, in deistige feilige dose fan 20-100 gram.
Harm fan kakaopulver
Seldsume faktoaren dy't krêft kinne
Dêrnjonken kin it gebrûk fan produkten fan kakaaspul yn 'e twadde helte fan' e dei problemen mei sliep, tk. de invigorating effekt fan kakao, hoewol net sterk, mar duorsum yn 'e tiid.