Tomato paste is goed of min?

Tomatepast wurdt taret troch thermale ferwurkjende frisse tomaten. Ferneare tomaten binne skelpen en skelpen, wipe en kocht. Yn it proses fan it koeweit komt it ferdampjen fan focht en stadichoan fergruttet nei in gemiddelde fan 45% de konsintraasje fan fêste heuvels. De mear tomato paste droege yngrediïnten, hoe better it is. Nei de hjittensbehanneling behâlde tomaten de measte fan 'e nutrinten, sadat in hege kwaliteit tomato paste as in hiel nuttige produkt beskôge wurdt.

Komposysje fan tomato paste

Yn tomato paste fan wurdich kwaliteit, moatte gjin ekstra yngrediïnten, lykas kleuren, fraaie of stoarm, wurde tafoege. Natuerlike tomatenpast beynfloedet sâlt, sûker, fermogens, disaccharides, monosaccharides, diabetesfasers en organyske soeren. Tomato paste befettet Vitamin A , E, C, PP, B2 en B1. It bestiet út potassium, phosphor, magnesium, natrium, izer en kalzium.

Kalorie ynhâld fan tomato paste

Om't tomato paste wurdt faak brûkt om ferskate skulpen te meitsjen, binne in protte fragen hoefolle kaloriën binne yn tomato paste. Yn 100 gram fan 'e fertroude tomato paste befettet mar 100 kcal. Dêrtroch kinne gerjochten mei har gebrûk sels yn it diet-menu opnommen wurde.

De foardielen fan tomato paste

Diät mei tomato paste wurdt oanrikkemandearre mei in tendins om bloedlots te foarmjen, mei sykten fan 'e bedreaune gieren en rheumatisme. Wittenskippers fûnen dat de hegere konsintraasje fan lycopene net yn frisse tomaten is, mar yn bak of kocht. Dit antioxidant beskermt sellen út frjemde aging en negatyf miljeu-effekten. Nei de temperatuerbehanneling wurdt lycopene better opnommen. Dêrom is tomato paste noch betterer as frisse tomaten. De rike ynhâld fan potassium draacht by oan de folsleine operaasje fan it kardiovaskulêr systeem en it ferleegjen fan bloeddruk. Regelmjittich gebrûk fan dit hege kwaliteitsprodukt hellet it risiko fan onkologyske sykten.

Tomatyske pasta kin sels besparje fan depresje en stimulearje troch in hormoan fan freugde - serotonin. Dit produkt ferbetteret it digestive systeem. Mei it brûken fan tomato paste, gastricap wurdt sekretearre. Dêrom moat it tafoege wurde oan swiere fied, bygelyks yn pasta.

It tomaten pleitsje de foardiel of skea hinget ôf fan 'e kwaliteit fan har produksje en it goede leauwe fan' e fabrikant.