Dizze reade fisk heart ta de famylje fan salmoniden. It is ryk oan eau, sadat in soad minsken leauwe dat de skûlen dêrfan feilich oanbelangje kinne oan 'e "rjocht". Mar, om sa folslein wis fan dat te wêzen, litte wy oer de foardielen en skea fan skommelslach. Nei allegeduerigen as alle produkten kin dizze fiske ek in positive en negative ynfloed hawwe op it minsklik lichem.
Benefits en skea fan chum salmon
Krekt as alle fisken, befettet phosphorus, protein en, fansels, vitaminen A , D, E. Al dizze stoffen binne nedich foar ús lichem. Phosphorus helpt om ûnthâld te fersterkjen, de neamde vitaminen binne nedich foar de lever, hûd, hier en nagels, en ei, as is bekend, it "bouwmaterial" foar spieren.
Dêrnjonken is it gebrûk fan skommelslach yn 'e ynhâld fan amino-acids, bygelyks lykas methionine, dy't de digestion befoarderet. Tafels fan dizze fisk binne maklik te fertsjinjen, it is oan te rieden foar folwoeksenen en bern.
Magnesium, kalsy, izer en selenium wurde ek fûn yn 'e ket. Dizze stoffen binne nedich foar de minske foar it normale funksjonearjen fan praktysk alle systemen fan it lichem, en de sirkulatorium, en digestive, en hematopoetyske.
Ek oan nuttige eigenskippen fan 'e klum is it mooglik om it hege ûnderhâld fan fet sûden te behearen dy't maklik makket troch in organisme. As in persoan jeugd en sûnens behâlde wol, dan binne dizze substansen gewoan foar him nedich.
Sprekke oer it skea fan dizze fisk, kinne wy mar ien ding notearje, it is kontroversjearre foar minsken dy't in allergyske reaksje hawwe op dit produkt. Alle oare minsken moatte net benaud wêze foar negative effekten fan chum salmon op it lichem. Oarsom, de fisken fan dizze famylje binne tige brûkber, jo kinne it brûke sûnder frees. Kies it just te keapjen yn 'e "fertroude" winkels, dit sil jo rêde fan it kopke in minne kwaliteitsprodukt.