Cinnamon as tafoeging oan elke skûtel is, fral, in wize manier om sûnder sûker te dwaan. Cinnamon makket gjin drank, pap, dessert, soms, sûch, spicy, fruchtber, fruchtber. En kofje kin yn in protte diessen konsumeard wurde, dus soe it net lekker wêze om mekke kofje sûnder sûker en molke te kombinearjen, mei froulike sineam?
Benefits fan kofje mei sineam
Konsuming fan kofje mei sineam foar gewichtsverlies jouwt jo in oantal foardielen:
- jo "50-70 kcal" op standert tafoegings oan kofje, molke, sûker opslaan;
- legere bloegglucose, wat betsjut, en appetit;
- fertsjinwurdigje mei sûkelade, desserts, skuorren en bakjes, dy't jo mear as ea tekene wurde op in dieet;
- sineam ferbettert it metabolisme;
- stimulearret fetboarren;
- fergiftet toeks en slach;
- ferbetteret it funksjonearjen fan 'e gallbladder, leverje en nieren;
- It foarkommen fan 'e accumulation fan fet yn' e "problemen gebieten".
Kofje mei sineam - iten
It resept foar it meitsjen fan kofje mei sineam foar gewichtsverlies is mear as ea ienfâldich. It is needsaaklik om gemalen kofje yn turkije en raze sineam te mingjen yn it oanpart fan 2: 1. Slaen it fjoer, hjit it gemak, add water. Bring dan de kofje nei in koel, fuortsmite fan it fjoer. Bliuw de helte fan 'e kofje yn in beker, ferjit de proseduere mei it ferhelpjen mei de oare helte fan' e kofje. Hjirmei krije wy net allinich in lekker en sûne drank, mar ek in ferliedende kofjama.
In oare ferneamde kombinaasje is sineam en ginger . Beide gewesten binne ferneamd fan har aktive fetbrenneigens, en de dingen dy't se perfoarst kompatibel binne.
Kofje mei ginger en sier foar gewichtsverlies wurdt op deselde prinsipe opsteld as allinich kofje mei sineam. Einlik yn 't Turk fan' e begjin is it nedich om ek gatde ginger te foegjen.
Red hjitte piper is net minder ferneamd fetbrenner. Boppedat befettet it stof Capsaicin, wat helpt om gewicht te ferliezen troch de normalisearring fan it metabolisme.
Hot peppers fergrutsje de appetitens, en as jo gjin fan 'e akute binne, kinne jo it yn kapsules keapje.
Kofje mei piper en sineam foar gewichtsverlies kin dien wurde mei in gefoel fan akkuraasje dy't nommen is yn in dieet. Boppedat sil sine en piper jo drinke echt raffinearje, it wichtichste ding is it net te oerwinnen mei piper, it moat fansels folle minder kinemint wêze. Mar it meast brûkte ding is konflikt mei de maatregel. As jo 10 beker fan dizze nuttige kofje sliepe drinke, sille jo gau in kardiolooch besykje en hege bloeddruk krije.