Tsjintwurdich sille wy jo fertelle hoe't jo heulendal en snel boekwâlde molkepôt te koekje. It sil net allinich wurde troch lytse bern, mar ek troch folwoeksenen. Njonken lekker is it ek in prachtich nuttich, omdat it ryk is yn vitaminen, protein en izer.
Milk boekeweat pap
Yngrediades:
- buckwheat - 1 item;
- molke - 3 artikels;
- wetter - 300 ml;
- bûter - 50 g;
- Sûker is lyts - 3 tbsp. spoons.
Preparatie
Yn in top, sette it filtrearre wetter, koch it en skodzje de woske boekweit. Koek foar sawat 10 minuten, en dan de molke opjaan, it fjoer en blokje ferminderje oant jild, om it lid te dekken. Dan wisje de skûlen fan 'e plaat fan' e planke, in sliep fan bûter taheakje en sûker ta smaak. Materje alles goed en betinkje ûnder it lid om 10 minuten. Wy servje tsjep mei frucht of krekt sa.
Milk boekweitse papegaai voor baby
Yngrediades:
- molke - 0,5 artikels;
- wetter 100 ml;
- buckwheat - 2 tbsp. spoons.
Preparatie
Buckwheat sorgfältig sortearre, wosken en wat droech. Dêrnei grille de sâlt yn miel mei in foodprosessor. Milk en wetter binne yn in laskjen setten, heakje en boekwarmmuorre. Redigje de waarmte nei in minimum en, rûch, kieze foar sa'n 10 minuten. As it nedich is, ferwiderje it mei molke en it bernje iten.
Milk boekeweat pap yn 'e multivark
Yngrediades:
- molke - 3 artikels;
- buckwheat groats - 1 item;
- bûter - foar tankberens;
- Sûker is goed - te tastean.
Preparatie
Buckwjat woske en gie yn in bôle multivarki. Add butter, saharim om te tastejen en te molken. Slút it apparaat en selektearje it programma "Milk pap". Nei it lûdssignal litte wy de porridge ûnder it lid lizze, sadat it in bytsje stekt.
Rezept für Gewürzmilch Buckwheat-Paprika
Yngrediades:
- buckwheat groats - 1 item;
- molke 3.2% - 3 artikels;
- bûter - 50 g;
- Zinnamon - 1 stok;
- nutmeg grûnmutter - te tastean;
- Sûker vanille - 3 tbsp. spoons.
Preparatie
Wy biede jo oan om in smakelich en aromaatyske molke boekeweat pap mei in skerpe smaak te koekjen. Om dat te dwaan, gie de molke yn in búk, sette in stokje fan sinnamon, in bytsje ierdske mûskepper en sette de skûten op 'e oven. Nei it siedjen, siedje de sinnaam sanft ôf en gie it gewoane en droege boekwâld. Foegje de saneamde sûker om te tastejen, te mischen, te dekken en lit it lizze oant it is klear. Oan 'e ein sette wy de pap mei de bûter.