Nutrition yn 'e earste dagen nei de bern

De wichtichste taak dy't in nije mem is te ljochtsjen. Dêrom moat it probleem oefenje nei de berte yn 'e earste dagen spesjaal omtinken jûn wurde: it poppe moast mei memmemolke in maksimum fan vitaminen en nuttigens krije. Mar inkele iten binne ûnwillekeurich, om't de digestive trakt fan krûmkes net op folsleine krêft wurket en allergyske manifestaasjes binne faak faak.

Hoe kinne in moarnsitenmiel organisearje yn 'e earste dagen nei de berte?

As jo ​​petearje, kinne jo it faker as it normaalje ite. Eftergrûn moatte jo op 'e earste dei nei berte al op it mêd fan in bern perfekt ûntwikkelje en weagje yn oerienstimming mei syn leeftiid, sadat op syn minst 800 oere kilokaloares de dei yn jo perioade komme. Mar net oergeunstich fetige fiedingen tafoegje: dit kin liede ta in fersteurende striid. Yn essinsje is de memmetaal fan 'e memmetaal yn' e earste dagen nei de bernberch sokke soart te sjen:

1. Sille jo net foar hynder bouwe leare, mar it is winsklik dat it it fuortset wie.
2. As enerzjyboarne, omtinken foar iten yn 'e earste dagen nei berte, it is goed om Buckwheat papier yn fekânsje oalje te litten en it lege lege fied yn' e menu.
3. As dessert is it tastien om josels te behanneljen oan 50 g fegetaryske tsiis en keuken, en fan dranken ideaal sêtearre griene tee en russe hips ynfúzje.
4. Soargje derfoar dat jo twa miljard of floeistje sille per dei drinke: dit soarget foar in foldwaande oanbod fan molke. Dit kin wêze foar in kompetysje fan droege fruchten, sop, tee, molke en kefir (mar se moatte bewarre wurde, om't se somtiden bydrage oan de ûntwikkeling fan kolik ).

Wat foar de produkten dy't fan 'e nutrition fan' e ferpleechste mem yn 'e earste dagen nei berte ferwiderje moatte, binne sûkelade, smoarch produkten, sterke swarte tee, kofje, spiisde en sâlte skulden.