In rûmere oantal minsken leafde rozinsjes, mar allinich in pear witte oer syn foardielige eigenskippen. Troch de beskikberens fan vitaminen, mineralen en oare fiedings, droege trapen hawwe in positive ynfloed op 'e aktiviteit fan' e hiele organisme, en helpt ek om ekstra pûnen te heljen.
Raisins en syn foardielige eigenskippen
In soad wurde skarre troch it feit dat de droege traap in protte sûker befettet, mar dêrom moatte jo de wille net leare. Yn it deistige menu is it oan te rieden om tafoeging sa'n 60 gram rozen te foegjen om it lichem te leverjen mei de needsaaklike stoffen, mar tagelyk, slach it figuer net.
Boppedat kinne it gebrûk fan droege traapten yn in dieet, kinne jo de winsk loslitte om wat sûch te ite. Stoffen dy 't binne, helpe om de aktiviteit fan it nervensysteem te normalisearjen en te foarkommen fan stress, dat is benammen wichtich by it gewichtsverlies. In oar raisin foar gewichtsverlies kin en wurde brûkt, om't it wurk fan 'e lever ferbettert, en it is de lever dy't in aktyf diel nimt yn' e ferdiel fan fet. In oar gebrûk fan rozen bekrêftiget de aktiviteit fan 'e nieren dy't ferantwurdlik is foar it fuortheljen fan eksimplaren fan it lichem.
Nuttige eigenskippen en skea fan rozen
Ferneamde ûndersiken hawwe te sjen dat droege druven helpe fan oerfettige fet te heljen en in positive ynfloed hawwe op fersmoarging, helpt om te hâlden mei ferbouwen. Raisins befetsje glêzen , dy't de darm reinigt fan ferfalprodukten en ferbetteret peristalsis. By gewichtsverlies, bysûnder by it observearjen fan in strieze dieet, droeche druiven helpe om it ûntbrekken fan fiedingsnivo yn it lichem te folle.
De skea oan rozen kin allinich troch misbrûk brocht wurde, om't it ferwiist nei heale kaloriefiedings dy't de figuer negatyf beynfloedzje kinne.
Hoe kinne jo brûke?
Om alle nuttige eigenskippen foar froulju te krijen, is it wichtich om korte rispens te brûken:
Droege fruchten binne in prachtige snack dy't de honger helpt en de winsk omfetsje moat wat sûtje. It is genôch om 8-10 stikken te iten.
Droege traapen hawwe in lyts leksyf effekt, dus kinne jo in dekotearje op 'e oandacht foar slimens drinke. It is wichtich om sokke reiniging net faak te brûken, sadat it lichem net slim wurde.
Reizen mei rozen foar gewichtsverlies
Opsjes nûmer 1
Yngrediades:
- wyt rozen - 200 g;
- wetter - 2 l;
- senna - 200 g;
- holosas - 300 g.
Preparatie
Raisins wachtsje en it wetter kieze. Yn in aparte skip, soenen 50 g Senna foar 1 liter wetter. Nei in oere krije de infuzjine filters, ming en tafoegje holosas. De oplossende drank moat konsumearje op 0,5 st. tydlik.
Om gewichtsverlies te krijen fan dizze oanfraach fan rozen, werhelje de prosedure wurdt net mear as 2 kear it jier oanbean.
Opsjes nûmer 2
Yngrediades:
- swart rozines - 150 g;
- wetter - 1,5 liter;
- senna - 30 g;
- holosas - 150 ml.
Preparatie
Yn siedende wetter set de sponge rinzen en koekje foar 5 minuten. Dêrnei add senna en nei 11 minuten. it fjoer ôfslute. As de flüssigens ferdwynt, stjit en mingje mei Holos . Jo moatte perfusion brûke foar 100 g in oere nei iten en in oere foar sliep. Dizze reiniging kin brûkt wurde foar 2 wiken, dan nimt in brek foar 14 dagen en it kursus werhelje.
Opsjes nûmer 3
Yngrediades:
- rozines - 100 g;
- prune - 400 g;
- hûn roz - 200 g;
- droeche aprikotten - 100 g;
- huning - 1 teelike;
- senna - 50 g.
Preparatie
Mei in blender of fleisminder, moatte jo alle yngrediïnten grindje en it gemak mei huning mingje. Gebrûk it gemak wurdt oanfrege foar 1 tbsp. Lûk 2 kear deis. Sokke komposysje kin brûkt wurde yn in fiedsel of in fêstdei. It wurdt faak net oanrikkemandearre om sokke reiniging te brûken.