Tsjintwurdich, yn in leeftyd fan universele entûsjasme foar in sûne diet, de winsk foar harmony, grinzet oan leannessens, dus wol jo sels behannelje om net allinich lekker, mar ek hertlik nuttige iten. Bygelyks in salade. Stel dan in tender, lekker smoarch, kjeld wyt fleis, sûpe sûkelmoer, eksoatyske pineappel yn 'e mûle, in pikante smaak fan feljons, mar al dy oerfloed, sêne mei frisse mayonaise, lekkere ... Ja, binne jo geweldich wurden?
Guon sille sizze - mayonaise, smakke fleis, dit is ek skealik foar sûnens en figuer. En se sille absolut rjocht wêze, hast. Om te keapjen foar iten Mayonnaise, kocht mei help fan de gemyske sektor, of it fleis smakke yn "flakke reek", echt is it net wurdich. Der is altyd in wei út, jo kinne sels foarsprekke.
Mayonnaise wurdt binnen 10 minuten betelbere en goedkeapprodukten taret: aaien, grienteel, sânrêch, citroen of soarte, sâlle en sûker. Soks in set kin fûn wurde yn elke keuken.
Smoken fleis en oare produkten kinne dien wurde mei in spesjale smoker-drukkoer, mar dit is in djoere opsje. Net dreech gerookte produkten wurde yn in konvinsjonele oven krigen troch droege ierdbeien, rice of boekeweat, as ek mei de tafoeging fan fruchtbere krûden.
Dus net ûntsurke. Dejinge dy't sykjen sil altyd in wei fine, de belangrykste ding is te winskjen. En dan is elke skod kocht mei leafde mei jo eigen hannen, sil nuttich wêze foar sûnens en skientme.
Salat mei ananas, kok en mais
Yngrediades:
- it fleis fan smokte poppen - 800 g;
- bûnte mais - 1 pot;
- kanaane - 1 kin;
- appel - 1 stik;
- stielen fan sâlles - 4 pcs .;
- sûker read pfeffer - 1 pc .;
- Mayonnaise - 5 jellen;
- Sûker, sâlt, piper.
Preparatie
Wy snippe it smoarge houtmjittel yn lytse stikjes. Pineapples wurde út 'e jarre ôfnommen, litte de marinade draaie, yn lytse kubjes snie. Wy snijje de stielen fan seleksje. Wy skele de appel en snie it ek yn lytse kubes. Wy ferwiderje it mais út 'e kan en lit de marinade ôfdraaie. Alle planten en snoeiisde komponinten fan 'e salade wurde kombinearre en fersmyt mei mayonaasje. Sâlt, sûker en piper oan jo smaak taheakje. Wy dekorearje mei dûnse skippen fan read poppen en greens.
Salat fan paddestoelen, mais en hoanne
Yngrediades:
- wyt kippe fleis - 200 g;
- appel - 1 stik;
- ierdbeien - 1 glês;
- bûnmuorre - 1 glês;
- Champignons marinearre - heale beker;
- kubel fan broth - 1 stik;
- walnut kernels - 50 g;
- griene sipels;
- mayonaise.
Preparatie
Koekje it hiemfet yn wetter mei it tafoegjen fan in bouillonkeube. Fertich ite wurdt koele en yn kubes ôfnakke. Snap de appel, tegearre mei de skelp, yn lytse skippen. Mei paddestoelen, mais en ierappels, stjoere wy de hiele marinade. Alle partijen fan 'e salade wurde mingde en mei gas meunsen. Boppe mei sprinkele walnûten en fean lizze griene lions.
Salade út mais, hout en aaien
Yngrediades:
- kocht keuken fleis - 100 g;
- bemuorjend mais - 3 juwielen;
- katoene aai - 1 stik;
- rozines - 1 kieltsje;
- roastere sierige moeras - 2 kieltsjes;
- sâlt, mayonaise, krûden.
Preparatie
Wy snippe de hûn yn lytse kubes, smyt it aai, dampenrissins. Wy kombinearje alle yngrediïnten, seizoen mei mayonaise, sâlt foar smaak. Wy dekorearje mei tûken fan grien.
Slaapsalat mei mais en kikkert
Yngrediades:
- chicken ham - 1 pc .;
- potatoes - 3 pc .;
- aaien - 5 pc .;
- onion - 1 stuk;
- frisse cokumber - 1 stik;
- Champignons - 200 g;
- prune - 200 g;
- konsonearre ierappels - 2 kieltsjes;
- bemuorjend mais - 2 juwielen;
- mayonaise;
- oaljefolle oalje.
Preparatie
Earst koelje wy it hiele leg, kâld it en trenen it fleis fan 'e stien. It fleis in lytse stikjes te meitsjen. Koek skieden potato's en aaien. Ynienen mei poddels wurde spiisd yn oalje. Kartoffeltsjes en aaien rypje fein op in grutte rôt, kapje prúnen. Ljeare lagen op in skûtel, elk lizze elk laach (útsein pilsen) mei mayonaasje.
Wy advisearje ek in slaad "Pineappel mei hynder" te meitsjen of in cocktail mei ham foar in fakânsje of in partij. Se sille safolle in tafel dekorearje.