Tsjintwurdich is it ynternet fol fan griene koflike reklame, as in ienfâldige en harmlose middels foar los gewicht. As jo rjochtsje, dan sil dit drank echt helpe, mar ferjit net oer kontroversjes. Dêrnjonken binne side-effekten fan griene kofje witten te witten, foardat jo beslute om it produkt de hiele tiid te nimmen.
Side-effekten fan Green Coffee
Ferjit net dat grien kofje fral de kofje is , en jo kinne net ferwachtsje dat dit produkt yn grutte bedragen konsumearre wurde kin. Bliuw net mear as 1.5 teaspoons per beker (150 ml), en nee drinken mear as 3-4 koppen kofje in dei. Dit sil jo tige beskermje.
Yn guon gefallen jildt de griene kofje saekseffekten:
- mûle en wjirm;
- nervositeit en angst;
- opstekke stomach;
- headache;
- insomnia;
- arrhythmia;
- diarrhea;
- sliepstofen;
- anxiety;
- druk springt.
It kin net sein wurde dat dizze effekten te faak foarkomme, mar se moatte ek net ferburgen wurde. As jo wat hawwe op dizze list, besykje de dosearring te ferleegjen en kofje net te drinken yn 'e middei, fral nei 4 oere.
Kontraindiken
As jo wat hawwe fan 'e list fan kontrôtgenoaten, moatte jo it idee opjaan fan sokke kofje te nimmen foar gewichtsverlies of elkoar. Sels in lytse manifestaasje fan ien fan dizze omstannichheden is in serieuze reden om te sykje foar in oar oanfoljende middels foar los gewicht .
Dus, tsjinindiken:
- Glaukom. Koe ferheget bloeddruk, mei dizze sykte is gefaarlik.
- Hypertension. De reden is fergelykber mei de hjirboppe neamde.
- Problemen mei de darm. Kofje kin fergriemden fan darmsteanders.
- Griene kofje en diabetes mellitus - de buert is net goed begrepen, dus de bêste opsje is it te reitsjen.
- Diarree. As jo leare fan diarree, kin griene kofje it fersterkje. Wachtsje oant jo dizze ûngewoane sykte binne.
- Osteoporose. It is gjin geheime dat de kofje kalksje is, en mei bone sykte is gewoan ûnakseptabel. Ferweechje om griene kofje te krijen.
Fansels, as jo inkele fan dizze kontraindiken hawwe, kofje sille jo skea dwaan, mar net goed. Wês opsichtlik oan jo lichem, om't allinich yn in sûne state goed wurket en kin it gewicht yn in lytser rjochting effektyf feroarje sûnder it risiko dat de ferlern kilo weromkomt.