Ginger is lang en fêst yn ús libben ynrjochte - wy binne gewoan te sjen as in oanfolling oan de Japanske keuken, it wurdt tafoege oan mûrde wyn, tee, ferskate hierers. Dit is in tige ûngewoanlik produkt dat jo it metabolisme ferspriede kinne, en har smaak is dreech te ferwikseljen mei wat oars. It moaiste ding is dat dit produkt maklik brûkt wurde om harmony te krijen, it hat gjin grutte útjeften of lange tariedingen nedich. En it ienfâldichste ding is in slimme cocktail mei ingel te drinken.
Hoe meitsje in slimme cocktail?
Preek hokker cocktails foar gewichtsverlies kin sels in fiifjierrige bern wêze. It is ienfâldige en maklik, en wichtichste - de smaak fan it lêste produkt sil jo wis wêze. Bliuw de resepsje fan in ienfâldige en effektive cocktail foar gewichtsverlies.
Rieplachtsje: de woartel fan Ingwer, reine drinkwetter, citroen en huning. Fan apparatuer is allinich in thermos nedich. Koken is hiel ienfâldich:
- skjin en rút de woartel fan Ingwer (net allegear, mar allinich in stikje fan 3-5 sm);
- set it yn in top, set in lit wetter, mingje;
- it heule in lemonap sakje nei it gemak ta, rûze;
- yn it gemak taheakke, bringe nei in koel en fuortsmite fan 'e plaat;
- Giet de cocktail yn 'e thermo-flesje en lit in pear oeren - dit sil in ferbettere smaak jaan;
- it earste diel kin fuortendaliks nei tarieding betelle wurde.
Nim sokke cocktail is oanrikkemandearre foar heale glês foar heal oere foar elke meal, of 1-2 glês ynstee fan jo gewoane diner.
Slimmende cocktail mei ginger en tee
Soarch ferfanging fan itenje sil komme fan sa'n ienfâldige cocktail. Hjir is alles ienfâldich: griene Ingwer, lykas yn 'e eardere resept, in liter hurde griene tee en lit
Slimmende cocktail yn in blender
In oar geweldige resepsje is smoothies mei ginger. Peal in pear applen út 'e skelp en boaien, in glês wetter oanmeitsje, in stikje fan sâlt en in lintsje fan ierdginger (ferkocht yn ôfdieling). Stel alles yn in blender - en smoothies binne klear! As jo wolle, kinne jo appelsap brûke ynstee fan wetter of feroare har bedrach.
Yn 't simmer kinne jo in likense cocktail meitsje, mar ynstee fan' e twadde appel in stikje saftige pulp tafoegje fan watermelon of melon. Sokke cocktails kinne elke mealje ferfange, mar it is better om har te weigjen fan it evenemint. Dit sil jo slagje yn gewoan in pear wike. Dizze metoade is harmless, en jo kinne per moanne gewicht te ferliezen.