Yn 'e hjerst-winterperioade kinne wy sa'n soarte nuttig genietsje as in persimmon. De vitamine-mineral-komposysje ferstean de gearstalling fan in soad oare fruchten, wêrûnder apples en bananen, en benefytlike eigenskippen hawwe in positive ynfloed op it hiele lichem. Dêrom is persimmon, dy't ek "de frucht fan 'e goaden" hjitte, it is it winsklik om it hiele jier te iten: yn' e seisdeis - frisse, en op oare kearen - yn droege.
Wat is it gebrûk fan droege persimmon?
Nuttige eigenskippen fan droege persimmon wurde suksesfolle yn 'e eastmiddels brûkt. Dizze frucht is weardefolle troch sokke eigenskippen:
- ferbetteret de betingst fan it kardiovaskulêre systeem, makket de skippen elastysk, sjogge bloeddruk, ferbettert bloeddruk;
- stimulearret it folsleine funksjonearjen fan it digestive systeem, ferbettert it appetit;
- hat anti-inflammatory eigenskippen, dus persimmon is brûkber foar gebrûk yn sykte fan it respiratory systeem;
- It gebrûk fan droege persimmon ferskynt himsels yn 'e striid tsjin kanker, dus de frucht is nuttich yn' e previnsje en behanneling fan kanker;
- hat antiseptyske eigenskippen, mei eksterne applikaasje ferbettere woundhealing;
- de ynhâld fan antioxidanten yn dizze droege frucht draacht by ta it fuortheljen fan frije radikalen en de prolongaasje fan jonkere hûd;
- Troch de hege ynhâld fan ascorbinsäure is droege persimmon ûnmisber as dat nedich is om de definsjes fan 'e lichem te ferheegjen;
- soarget foar de sûnens fan 'e eagen, ferbetteret it each op.
De skea fan droege persimmons
Droege persimmon, neist de foardielen, kin ek skea bringe, as jo net oan sokke oanbefellingen folgje:
- De fetus kin net brûkt wurde troch minsken mei anemia, om't it ynterferinsje mei de oplossing fan izer;
- Dried persimmon is net kompatibel foar molke, dus dy produkten moatte konsumeard wurde mei in break yn 'e oere;
- Droege fruchten moatte allinich nei it iten iten wurde, om't de muorren fan 'e mage irritearje kinne;
- Jo kinne in droege persimmon yn in lyts bedrach mei in diabetes mellitus ite.
Dried persimmon yn it dieet
Droege persimmon hat in protte nuttige eigenskippen, lykwols, yn 'e diens, dizze frucht moat mei justysje te iten wurde fanwege har hege kalorie ynhâld. 100 g droege frucht befettet mear as 270 kalorissen, yn tsjinstelling ta in frisse fruit, dêr't sa'n 55 kalorissen binne. Guon nutrissisten yn 'e diessen jouwe oan it ferfangen fan' e droege persimmon mei in iten. Om lykwols ekstra kalorien te krijen, op ien kear kinne jo allinich 1-2 droege fruchten hawwe.