Wy hawwe in kohlrabi beskôge as ien fan 'e farianten fan ko. Dizze gast kaam ús út fan de Middellânske lannen. Om't der in fochtige klimaat is - kohlrabi is in heulig stomme griente: it tolerearret de sinne en hâldt geweldig wettering. Nettsjinsteande it feit dat yn 'e CIS lannen kohlrabi as eksoatysk beskôge wurdt, hat it in protte nuttige eigenskippen, it is fan grut belang yn' e libbensaktiviteit fan it lichem.
Wat is sa nuttich kohlrabi koals?
De kohlrabi koel is unyk. Nuttige eigenskippen yn har op tiden mear as alle soarten kokje (wyt koel, Peking, brokkoli) kombineare!
Om it dúdliker te meitsjen, wat binne de nuttige eigenskippen fan kohlrabi kabbel, it is it wurdich te ûndersykjen fan dizze overseas griente yn mear detail.
Dus, kohlrabi is dit:
- antitumor agent. Troch sterke stoffen en antioxidative eigenskippen kin kohlrabi de ûntjouwing fan boarstekors en kolonekrank bestjoere;
- antimykrobiaal agent. Yn "Choi-pack", sa oars as kohlrabi neamd, is Vitamin C, dy't anti-catarrhal-effekt hat, is mear as yn sintraal;
- in poerbste helper yn 'e ferneatiging fan ekstra pounds. Hûndert gram kohlrabi befettet mar 44 kiloalkaloaren, bestiet út diabetesfaser, dy't helpe om it darm te regeljen, en it fet fet. En dit betsjut dat it produkt folslein geskikt is foar dyjingen dy't oan dietêre gewoanten hâlde en in sûne libbensstyl . Arginine, dy't tsjintwurdich kohlrabi tsjinnet, promovearret fetbrennding en liedt ta in sloop fan sintimeter oan 'e taille;
- in ûnmisbere detoxifier. Eat mear kohlrabi - en zashlakovannost it oriïnisme jo net bedrige;
- Dank Vitamin E, kohlrabi sil in positive ynfloed hawwe op it wolwêzen fan 'e takomstige mem en de sûnens fan' e fetus; sil in glâns jaan oan 'e hier en fersterkje de nagels;
- Kohlrabi sil in rêding wêze foar pasjinten mei bronchial-asthma en tuberkuloaze. It is needsaaklik om de woartels te koevjen, lit de brou coole nei en brouwe - en sille dizze medisinen twa kear in moanne op in glêzen nimme.
Binne der gjin kontrôleindiken?
Fansels kinne, lykas by elke produkt, kohlrabi ungewoane reaksjes dwaan.
Dus, kohlrabi is kontroversjoneel foar dyjingen dy't leare fan leverje en digestivesysteem. Jo kinne gjin kohlrabi en dyjingen dy't foarstôch binne foar yntestinalen, en dy't nutrionale ûngelokens hawwe oan koes.