Gewichtsverlies , muszels, wylde, behanneling fan in soad sykten - nee, wy sille jo net mei sokke platituden oanpasse. Oer wat yoga nedich is op ien kear, is ien Dútske psycholooch al sein.
V. Reich en Yoga
Eartiids hat it Reich spesjaal oer yoga sprutsen. Hy sprekt oer psychologysk trauma, dy't omset wurdt yn muscleklammern. Meitsje gewoan in lijende persoan. Wat is syn gesichtsgedichten, gesichtsgedichten, stjoerings? Syn hiele lichem is ferwûn, wy sille folslein liede fan 'e tips fan ús tees nei' t top. As wy witte, is der in soarte fan spiermuseum dy't ús helpt om de bewegings te leare, te streken. Dus, dit tige spesifike ûnthâld ferachtet de posysje fan 'e skerpe lichem.
Wat op it ein? It probleem hat himsels oplost, mar it lichem fermindere alles. Fan no ôf silst in lichem drage dy't de foarm fan fertriet nimt. It is in shell dy't ús bewegings oanbelanget en lit ús net befrijd wurde, in lokkich, lokkich persoan.
Dus, gean werom nei wat yoga foar is. Mei help fan joga leart jo lichem te befrijen. De wapens is rûn, de muskels en de nerveklanten ûntspannen. It lichem mei in nije krêft beet de stream fan bloed en libbensomstannich enerzjy.
En wichtichste joga beskermet de ympresje fan 'e "shells". Jo sille lokkich wêze kinne, ferheven, krekt as as jo nochris yn in soargene bernetiid binne.
En alles oars ...
En no oer de rest.
Asanen fan yoga en pranayama dogge in soarte fan massaazje fan 'e ynterne organen fan it lichem,
Wy moatte net ferjilde om te sizzen oer de wyn. It is de rioel dy't de pylder is, dêr't de libbene enerzjy fljocht - fan it Universe nei ús lichem. Yn it joga is der altyd in klam op it útwreidzjen fan 'e rôlje, dy't hast de ferbettere posysje gau ynfloedet.