Ijgen kinne gekocht wurde, spiisde en bakken, ljochte omelettes en soufflé, wêrtroch jo menu mear ferskillende dei by dei meitsje. Mear details oer hoe't jo ite mei iten meitsje, sille wy fierder prate.
Moarnsiten yn in beugel yn de mikrofoave mei aai
Op ient tiid, in ferskaat oan desserts, kocht yn in mikrofoaveof yn in gewoane mûle, wreide letter it ynternet. Mar guon gongen fierder en begûnen te meitsjen yn 'e sirkels net allinich sweets. Dus in soad resepten foar omelettes ferskine, dy't noch yn 'e mikroavearst noch hurder binne as yn in frettenpane.
Yngrediades:
- aaien - 2 stikken;
- swiete piper - 15 g;
- in hânfol fan spinachblêden;
- feta tsiis - 10 g;
- greens lienens - te tastean.
Preparatie
Wapen de beer mei in dripke fekânsje olie. Sûpe pfeffer fynt snel, en spinach lit slaakje, droechje en feitsje. Wite de aaien, foegje har griente, guon tsiis en sopke grûnen. Koek de omelet foar likernôch in heale minút op maksimale krêft, en lit dan alles om te stean, sûnder de mikrofoave-doar iepen te meitsjen foar in oare minuut.
Moarnsiten fan aaien - resepsje
Toast mei tsiis en gekke aai - wat soe makliker en flugger wêze foar it moarnsiten, as der hast gjin tiid foar in miel?
Yngrediades:
- aaien - 2 stikken;
- Brûde - 2 skuorre;
- avocados - 1 stuk;
- sêfte kaas - 45 g;
- Zitrone sap - te tastean.
Preparatie
Eiers koelje nei de winske graad fan aaien en skjin. Brúnbrún slitsjes yn in droge frying pan. Flevofokado sprinkele mei citroen sû, sâlt en pfeuers foegje en goed ynrinne. Laad de skerpe avocado oer de toarst, en set de skaden fan in sêfte kaas om te tastejen en it snoeide aai. Oanfoljende sânwetteren foar iten mei it aai kin grün wêze om te kiezen.
Wat moat ik koeke foar it iten fan it aai yn it oven?
Dizze ferskaat oan moarnsiten makket it mooglik om alle oerbliuwsels yn 'e koelkast te brûken. Binne der in griente, kocht hûn, sauzes of sausen? Fiel jo frij om se yn in bun te setten!
Yngrediades:
- lytse bakstien - 2 pcs .;
- tomato - 1 stuk;
- aaien - 2 stikken;
- kaas - 35 g;
- griene hynders.
Preparatie
Slaen oer in tredde fan 'e top fan' e rollen en foarkomme de krûme, sûnder skea fan 'e muorren. Oan 'e boaiem fan elke brea' bôle 'sette op in sirkel fan tomaten, foegje in slipke fan tsiis en it aaipjen. Lit it moarnsiten fan it aai yn it brea yn in foarheakke oant 190 graden oven foar 12-15 minuten, feroaring fan 'e koektiid, ôfhinklik fan it winskjen fan' e readens fan 'e aaien.