Breast simulator

It is swier om in frou te foldwaan dy't net in prachtige boarst hawwe wol. Sels as de natuer jo lein hat mei in prachtige bûse efter it, moatst it nei har sykje. Ien fan 'e effektive en ienfâldige opsjes - in simulator foar de boarst. Der binne ferskate ferskillende opsjes dy't yn prinsipe deselde resultaten jouwe.

Wat binne boarsten simulators?

Easy Curves is ien fan 'e populêre opsjes. Dizze simulator is in ekspander dy't syn aksje basearre is op it prinsipe fan dûbelresistinsje. Troch dizze belesting wurde de ekstremten en middelste pectoraalmûzen krigen. Sokke ynspannings kinne fiele troch te drukken of te wurkjen mei hanthavels. Dit simulator foar boarstfergrutting kin brûkt wurde yn soksoarte kompleksen:

1. Hâld it simulator ûnder de taille, it is needsaak om te squeezjen en ûntslach, wylst se it allinnich op it nivo fan 'e boarst oproppe.
2. De simulator moat opheve wurde en oanpakt wurde - ûntwikkele troch it feroarjen fan de posysje fan 'e wapen yn' e hoeke fan 45 graden nei 'e aks. It is nedich om bewegings sûnder breaks te meitsjen.

It is oan te rieden om dizze kompleksen ôf te setten om it resultaat te ferbetterjen. Op it simulator kinne jo in oare load ynstelle, dêrtroch is der in spesjale regulator, dy't leit yn 'e sintrum fan' e ekspander.

Shake Weight - in simulator dy't net allinich de betingst fan 'e boarst ferbettere, mar ek swakket de skouders en hannen. Bûtenút sjocht it liket in hingbak, mar folle effisierer as in gewoane projektyl. De aksje is basearre op dynamyske inertia. As it skod makket, begjint de simulator te ferpleatsen as in piston. Mei tank oan de aksje fan 'e stoepwelle kontrakt mei de snelheid. Kombinearjen skodden, bygelyks, mei lifts of rotaasjes fan hannen, kinne jo in unyk resultaat berikke. It simulator foar de spieren fan 'e boarst moat hâlden wurde mei beide hannen foar jo, Dit is hoe't jo de elastyk fan 'e boarst ferbetterje kinne. Ynsteld is in ynstruksje dy't stiet dat foardat Shake Weight brûkt wurdt, it is oan te rieden dat jo kontakt opnimme mei jo dokter.

Basjes fan gebrûk fan in simulator foar in frou-boarst

1. Om de winske effekt te krijen, moatte jo alle dagen trainje. It is genôch om in trochsneed fan 5 minuten te fertsjinjen.
2. It is wichtich dat yn 'e sesje jo fiele hoe't de muskels wurkje. As dit net bart, dan dogge jo wat mis.
3. Om in goed resultaat te berikken, kinne jo net brekke tusken oefeningen.
4. Stop it training is it wurdich as jo dizzy of hurt hawwe.