It fiedsel fan dokters, nettsjinsteande de stimulearjende namme, is net iens de ûngelok foar sûnens, sêft en ûntwikkele troch saakkundigen om te foegjen en te leverjen kilo's. De medyske dieet wurdt foardat de operaasje brûkt wurdt yn gefal't de pasjint driuwend gewicht te ferliezen moat. Dêrom is har periodyte minder en de beheiningen binne tige strang. Der binne mar twa ferzjes fan 'e medyske dieet foar gewichtsverlies - ien fan har is ûntwurpen foar 7 dagen, de oare - by 14.
Diät fan dokters 7 dagen
As jo gewicht folle heger is as de norm foar jo groei, dan sil dizze dieetopstelling jo helpe om 10 kilograms te ferliezen. Yn elk fan 'e dagen is krekt allinich wat jo sjogge op dizze list is strang ferlitten.
- De 1e dei. Drink in 1.5 liter flesje mineralwetter foar 5-6 receptions;
- De 2de dei. Yn 'e rin fan' e dei drinke 0,8 liter molke yn lykweardige parten nei 2,5% fet, en let nacht snack mei in appel;
- De tredde dei. Drink in 1.5 liter flesje mineralwetter foar 5-6 receptions;
- 4e dei. Meitsje in salat fan koar, moeras en greens, seizoen mei oliveelje. In litercontainer fan dizze salat is iten foar de hiele dei. Dêrnjonken - tee sûnder sûker en wetter;
- De 5e dei. Divyzje 0,8 miljoen molke oant 2,5% fet-ynhâld foar 5-6 receptions;
- De 6e dei . Moarns - ien hurde gekke aai, heal in beker fan griene tee. In pear oeren letter - poppenkoek. Nei 2-3 oeren - 100 g gekke en konserve griene ierappels. Diel dan 3 apples;
- De 7de dei. Foar de hiele dei - 2 tûzen molke net mear as 2,5% fet ynhâld + heal in beker fan hûske tsiis en 1 flesje fan 1% kefir. Foardat it bêd, in glês tee.
Utgong fan it fiedsel fan dokters moatte yn 3-4 dagen wêze - oan it menu fan ôfrûne dagen, tafachtsje lichtfieders, stadichoan útwreidzje it dieet. Gjin skealike produkten, sûchten - oars kin gewichtsverlies nutteloos en gewicht sil weromkomme.
Diät fan dokters 14 dagen
Soks in fiedsel fan dokters jout in poerbêste resultaat - mei in signifikant bedrach fan oerstallich gewicht foar 14 dagen kinne jo fuortendaliks fan 13 kg loslitte. Dizze diät fertsjinnet itselde menu, mar dizze kear moat it dan mear as ien kear oerwûn wurde, en twa op ien rige. As jo it menu op 'e 7de dei einigje, gean gewoan nei it menu fan' e earste dei en bliuw oant jo it hiele fied foar de twadde ronde einigje.
Kontraindiken foar it fiedsel fan dokters
Dizze dieet is hiel strang, dus is it net foar elke organisme, mar allinich foar de sûnens en hurd. Strikte ferbean te brûken dit systeem fan gewichtsverlies te brûken foar de folgjende persoanen:
- lijen fan anemia;
- yn in swakke steat fan it lichem (nei sykte, ensfh.);
- mei yntolerânsje fan alle produkten;
- liedende in aktive libbensstyl;
- mei yntellektueel of kreatyf wurk;
- tige betûft fan syn deistige aktiviteiten;
- net de gelegenheid hawwe te sliepen goed;
- mei allerhanne chronike sykten (allinich yn oerlis mei in dokter).
Yn al dizze gefallen kin sa'n soart in soarte slach jaan oan sûnens. Dêrom, as jo net wis binne fan jo sûnens of dat jo jo sels feilich meitsje kinne
Diëtte fan dokters: oanbefelling
Soks in strangde diat is net folle oars as honger. Dêrom jout it sokke treflik resultaten. Mar, lykas it is maklik te sizzen, elke persoan sil swakke, mjittens, en miskien ferûntskuldigje, fanwege sa'n skerpe en hommelse reduksje yn it die. Om gewicht te ferliezen hat net effektyf ynfloed op jo nagels, haar, tosken en hûd, sûnder mis te fangen fan vitaminen.
Boppedat drinke as jo swak fiele of dizich, drinke mear wetter.