De teetei is hiel ienfâldich en effektyf, en in soad nutrissikers fine in protte foardielen yn. Lykwols, foardat it gebrûk is, is it wurdich advisearjen mei jo dokter as jo chronike of akute sykten fan it gastrointestinaal trakt hawwe. Tee is in unyk produkt dat sûnder kalorgen saturet. Dêrom is de fraach oft teeat kin wurde mei in dieet, in unparteuze antwurd - ja, as de tee is net sterk en sûnder sûker (fansels as it net in rau is).
Teiendeie: hokker tee kostet?
Der binne in protte soarten tosken, wêrby't jo moatte de goede opsje kieze kinne. Alderearst binne se de folgjende:
- griene leafte;
- karkade (reade thee, hibiscus);
- krêftige tee (fral kalindula, kamille, melissa, ferskate mixtingen dêrfan);
- Sa no en dan - griene tee mei 1,5% molke (it hat kaloaren, hoewol in bytsje, mar it is better as oaren dy't it gefoel fan honger oerwinne);
- ferskate berry teas (mei aardbeien, aardbei, ensfh.);
- alle soarten geurtske tees dy't yn in tee winkel fine kinne (allinich net basearre op swarte tee);
- wyt oolongtee.
Elke verpakkende thee, swarte tee en te sterke tee fan elke soart foar in teetei is feitlik net gaadlik.
Teediiet foar gewichtsverlies: opsjes
Tsjintwurdich is it dieet op iten tige ferskaat, en elkenien kin foar himsels kieze dat har soarte, wat mear is foar syn leafde:
- Tee yn plak fan iten . Dizze soarte diät wurdt brûkt troch in soad modellen, wêrûnder Natalia Vodianova. Moarnsmiel moat dicht wêze, mar krekt (pap) of middelee midi (bygelyks sop en salad), in snack - lean (yoghurt + appel), en foar itenjen - tee sûnder sûker. Sa kinne jo ite as jo wolle, oant jo it winske gewicht berikke.
- Tee is as in dieet . Yn dit gefal kin it dieet om 2-3 dagen wurde beoardiele, dêr't jo allinich tee drinke kinne. Dit is in geweldige opslach foar de fakânsje, sadat it wat makket
it figuer korrigearje. As dit tige swier is, foartiids tafoege oan de tee 1,5% molke. - Untjouwing dagen op tee . Dizze dieet besiket allinne griene tee en strang sûnder sûker en oanfollingen. Untslach kin ien kear yn 'e wike dien wurde, bygelyks op woansdei (dus op deselde dei fan' e wike), 5-6 bekerte sêfte tee. Dizze metoade sil it gewicht stypje.
In soad minsken sykje soart in wûnder as in dieet op swiete tee, mar dit is in tige skealike kombinaasje, en it is net oan te rieden om it gewicht te ferliezen. Hjirby oan 'e teeteat, besykje te hâlden fan jo wolwêzen, om't "hongerich" opsjes foar sa'n dite kinne jo liede ta swakke. Yn dit gefal moatte jo dizze dieet ferlitte.