Litte wy besykje te begripen wat betsjuttet troch in dieet foar in fersoargingsmutter, en as der in sin is yn dizze beheiningen.
Sa arranzjearre troch de natuer dat dat mei boarstmolch it bern, yn elts gefal, it nedige krije sil foar syn groei en ûntwikkeling: mikroeleminten, vitaminen, fetten, protten en kohrhydraten. It is in oar saken wêr't se komme, as de memme mem fuortendaliks de stringste diens folgje. It ûntbrekken fan nuttige substansjes wurdt kompensearre troch ynternal reserves fan it froulike lichem. As gefolch dêrfan is der in bekende postpartum-depresje, ferlies en fragiliteit fan hier, nagels, middige ferskynsel, apathy en oare tekeningen fan fertwifens. Oeral binne ekstreems yn dizze saak net winsklik. Ferrifeljen, ûntbrekken fan regime en konsumpsje fan skealike produkten sil gjin positive ynfloed hawwe op 'e sûnens en it wolwêzen fan beide mem en poppe.
Yn dat ferbân is it fanselssprekkend dat in leefbere jild foar soarchsinnige memmen, lykwols, passend wêze sil, benammen yn 'e earste moanne, wylst it poppe net oanpast oan' e nije betingsten fan it libben.
Spitigernôch is it ideale postpartumdiift foar alle ferpleechkundige memmen, dy't rekken hâlden wurde fan yndividuele skaaimerken. Ofhinklik fan 'e behoeften fan' e frou, de leeftyd en de reaksje fan it bern nei dy of oare produkten, wurdt de memmetaal oanpast.
Diëtte fan 'e ferpleechkundige memmen by moannen
As it bern opgiet, feroarje syn ferlet en feardichheden fan it digestive systeem. Dęrneit is it dieet foar in fersoargingmutter yn 'e earste en lêste moanne fan boarstfieding is folle oars. De earste list fan 'e tawiide produkten is lykwols beheind: cereals sûnder gluten, fegetaryske farianten fan fisken en fleis, gekocht griente, pasta fan durumweizen, hurd kroes fan soarten, soer-molke produkten. Rozemuod en fruchten, lykas koepelmol op dizze poadium, wurde yn 'e dieet tige soarch ynfierd.
Diëtte foar it ferlies fan gewichtspflegmammen
Neffens de gemiddelde statistyske gegevens moat de gemiddelde gewicht binnen de swangens 14 kilo net grutter wêze. Yn dat gefal sil de frou gjin spesjale ynspannings meitsje om werom te gean nei har eardere foarm. Mar lulk, dy memmen dy't it advys fan 'e heilige minsken om' e wize literêr wierskynlik sjoen hawwe en iten foar twa sizze, in stranglike dieet foar laitsjende memmen net wekker.
Undersykje de elemintêre regels fan sûnens, in frou yn elk gefal sil in oantal ekstra pounds ferlieze. Mar in effektiver fatsje foar ferliezen fan gewicht-ferpleechkundige memmen sil yn kombinaasje mei oefening wêze.
Diät fan in laitsjende frou mei diathese fan in bern
Skine út 'e poppe is in karakteristyk karakter fan' e fouten yn 'e nutrition fan' e mem. Om it poppe fan sykte te bewarjen, moatte jo it iten oanpasse. Earst oanbiede produkten dy't sterke allergens binne . It kin wêze: citrus, read of eksoatyske beien en fruchten, huning, seafood. Yn dit gefal moat it menu fan boekeweat, rice, mais papieren,
Diëtte fan in ferpleechkundige mem mei koloanje yn in nijboarne
Ferhege gasfoarming feroarsake bern om te roppen en soargen. As regel komt kolikus troch feroaring fan abnormaliteiten yn 't darm. Om har uterlik te foarkommen, moatte jo fiedsels ferlitte dy't heech binne yn glêstried en allergens. Nettsjinsteande wyt koel en knyflier, brokkoli, leguminten, rye brea, sûten en bakken. Dêrneist reitsje guon bern op dy manier it lichem te reagearjen oan koes melk.