Cupid wyt - sierwetterfisken út 'e famylje fan' e karp. Dizze soarte fisk is tige populêr by de konsumers, troch it leek en it sêftlik fleis. Boppedat bliuwt de smaaklike kwaliteiten en nuttige eigenskippen fan 'e wite beker bliuwt neidat de hjittens behannele wurdt.
De foardiel fan 'e Wite Cupid
It brûken fan wite beppe is fanwege de ynhâld fan vitaminen A , E, B en C. It is ek ryk oan potassium, kalsium, fosforus, natrium en omega-6 fatty acids. Al dizze nuttige eigenskippen hawwe in benefisjele ynfloed op minsklike sûnens.
De wite beuk hat ek antioxidants, de foardielige effekt dêr't primêr it kardiovaskulêre systeem beynfloedet en de previnsje fan 'e ûntwikkeling fan ferskillende pathologyen fan it brein.
Mei it reguliere gebrûk fan dizze fisk, wurde de digestive en nerveussystemen fersterke en normalisearre, it metabolisme is ferbettere en protten binne makliker ferwurke. Boppedat kin de gemyske gearstalling fan 'e fisken ús it bloedzuckerspul normalisearje, en ek de aktiviteit fan' e sellen te aktivearjen foar it leverjen fan soerstof oan har.
Positive effekt hat in wite beppe oan 'e tastân fan' e hûd, hier en nagels.
Yn 100 gram wite kupee befettet sa'n 125 kalorien. Dit soarget dat it produkt brûkt wurdt yn diabetesnoaring. Yn dit gefal lykwols kin it net frisd wurde, mar it is better om te pakken of kocht. Foar kulinarêre doelen is it better om in grutte fisk te kiezen, sadat minder tiid en ynset wurde op evisceraasje en reiniging. Ek de amoar wyt fisk is perfekt fergast troch de mage.
Harm foar de wite beppe
Krekt as elke oare produkt kin in wite beppe net allinich nuttich wêze, mar ek skealik. It is ferbean om dizze fiske te brûken yn 'e oanwêzigens fan allergyske reaksjes, as ek as der chronike sykten binne fan it gastrointestinaal traktaat en lever.