De biskites binne in ferskaat fan ûnwissige keuken mei in lichte, glânzde tekstuer. Kekse cookies hawwe de folgjende komposysje: weetmiel yn \ c yn in fak en mei in miel fan grouwe mulder, bakkertsje, wetter en sâlt. Guon soarten soarten koekjes kinne ferskate food additives befetsje. De ferbettere ferzjes befetsje oant achttjin prosint fan fet. De enerzjywearde fan sokke koekjes is net heecher as 350 kcal.
Troch de harmlose gearstalling fan 'e biskites, in protte froulju dy't oan' e stiftingen fan 'e goede fiedingshokje oanhâlde, brûke se faak foar iten. Der binne ek spesjale diarykeksen ûntwurpen foar minsken dy't oergewicht binne. Sokke produkten befetsje knyftmole, sâlt, wetter en hef. Har kaloriteit is minder as 300 kcal per hûndert gram. Se jouwe gau in gefoel fan sattigens.
Benefits en skea fan keatsjes
As al neamde, is it resept foar dit koekje hiel ienfâldich. It jout gjin foarsjenning foar oanwêzigens fan gemyske tafoegings, allerhanne aromaatyske en kleurende substanzen. Hjirmei feroarsake de biskites gjin allergyske reaksjes en alle soarten fan útkearingen sels yn jonge bern. Se binne feilich om te brûken as iten foar froulju boarstfieding.
De biskites komme yn it menu fan in protte populêre diessen. It is net ferrassend, om't dit produkt kalorie en syten is. Se kinne konsumearje troch minsken dy't leare fan hepatiche aspekten, gastrointestinale en nierenerkrêften.
Mar miskien net misbrûkt de biskites. Dit is fatsje mei konsekwinsjes: bloating, it optreden fan gasfoarming , abnormaliteiten fan it digestive trakt.
Tink derom dat net alle koekjes fan soksoarte soarten lykweardich binne. No, om 'e ekonomy binne in soad fabriken ûnder oaren fats en palm oalje yn' e formulieren fan keuken. Sa'n produkt hat in ferhege kalorie-ynhâld. En it is net feilich foar sûnens.
Dêrom, foardat jo it keapje, moatte jo de komposysje ûndersykje om in wier nuttige produkt te krijen. Of bakke keuken thús.