Wuriven binne geweldige mûnestiene fleis, wêrfan't lytse skaakprodukten kocht wurde. Der binne in soad soarten fan soarten, dy't ferskille fan elkoar mei it minte fleis en in recipe foar it koetsje. Dêrom wurde inkele sausagen sels brûkt yn diabetes en babyfeesten. Oare, mei in grut oantal krûden, fet en spesieren, kinne tastien wurde yn 'e dieet allinich folwoeksenen.
Kalorissen yn in worst
Kalorike ynhâld fan sausen hinget ôf fan it fleis, dat op har basis leit, út it resept en ferskate oanbiedingen. Yn trochsnee is de kalorieel wearde fan 1 worst op 112 - 172 kcal. It gemiddelde gewicht fan sausen is sa'n 50 gram. De leechste enerzjywearde yn in hynderwurst, it rint fan 100 oant 125 kalorienen yn ien stik. Yn 'e rôffûgels ferheget dizze yndikaasje 120 oant 140 kcal. Pork sausen binne de meast kalorike en berikke 172 kilobyaloaren per stik.
Kalorie ynhâld fan suvels
Milkwursten wurde faak fûn yn 'e dieet fan in soad minsken. Meat fan bisten of fûgels grûn ferwetterje, foarkocht en tafoege oan droege fegetaryske molke.
Miljewursten binne relatyf kalorik. Op 100 g fan produkt binne 266 kcal, respektivelik yn ien worst 133 kilo's. Dizze sausagen binne nuttich foar in hege ynhâld fan vitaminen fan 'e PP-groep - safolle as 23%. Har komposysje befettet ek phosphorus yn 't bedrach fan 19,9% en natrium - 62,1%.
Oant no ta binne der in protte skuldige woartelsprodusinten, dy't ynstee fan tradysjonele resepten brûke yn sausetten in soad skealike oanfiedings, smaakferbetterers en acidensregulators. De persoan dy't op in dieet is, sil sûnder mis oandacht wêze, hoefolle kalorgen yn in sausage, en hoefolle yn it fleis. En op 'e eagen, it liket derop dat sausagen liede ta it winske gewichtsverlies, mar it is net. De skea fan molkewartjes is net yn kaloriearjen, mar yn sojehneprotein en stoarm, dy't hieltyd faker binne yn moderate sausagen.
Kalorie ynhâld fan sausage yn tsiis
De worst yn 'e teig is lekker, fluch en maklik. Mar is it nuttich foar it lichem en it figuer? Regelmjittich gebrûk fan sausetten yn 'e test sil net ûngemurken gean. Op 100 g fan it produkt is in gemiddelde fan 370 kcal. Mear genoere gegevens hingje ôf fan 'e worst en op it type teigjen. It meast brûkte breed, leven of puff pastry. De kalorie-ynhâld fan 'e woarst yn' e tee yn 'e oven wurdt leger as dat yn in frettenpane fretten. Wurwurken yn puff pastry beat records op kalorike ynhâld en berikje 400 kcal per 100 g produkt.