Wite kok is in nuttige gemalen, dy't tige populêr is yn it koetsjen. It kin beide rôt wurde en makke fan it prachtige earste en twadde keuken, snacks en salades. Kombinear koar mei ferskate griente en krûden kinne jo hieltyd mear nije masterpieces oanmeitsje, elkenien mei har fermogen ferrassende! Litte wy fine hoe't jo in koalsalat mei piper meitsje.
Kabbel salat mei klokkespul
Yngrediades:
- witte kok - 300 g;
- Sunflower ûnfrede oalje - 4 tbsp. spoons;
- Bulgaarsk read piper - 1 pc.
- frisse fennel - in bûn;
- griene hynders - 1 bûn;
- karotten - 1 stik;
- sâlt - knip.
Preparatie
Dus, om in sâlt te koevjen fan koar en moeras mei piper, meitsje earst alle grienten. Wy nimme in lyts gurke fan in wite koartske koartsje, de topblêden opnij te meitsjen en it mei in dún straw te skodzjen. Karotten wurde gien, wosken en rôve op in grize rôt, en dêrnei kombineare mei koar en sâlt. Dan krekt mnem griente mei jo hannen en lit de minuten foar 5-10 litte, dus dat it kofje sâlt en sêderere waard.
Sûker Bulgaarse piper ferwetterje, yn 'e heale snuorje, wy ferwiderje de middel, sied en stroefde stro. Ik waskje myn greens, en droegje it mei in mes. No, kombinearje alle yngrediïnten, in pear tafelsponsjes fan fekânsje oalje, goed mingje en sâlje foar smaak. Wy servearje in lintsje salades út koals mei piper, carrots en griene űnsen op 'e tafel as in snack foar elke sidefeesten en fleisgerjochten.
Kabbel salat mei poppen en komkommers
Yngrediades:
- witte kok - 300 g;
- tomaten - 2 pc .;
- Bulgaarse piper - 1 pc.
- frisse cokumber - 1 stik;
- karotten - 1 stik;
- bulb - 0.5 pcs .;
- wyn 9% - smaak;
- sânloft oalje foar tankberens;
- frisse petersje - 1 bûn;
- spices - te tastean.
Preparatie
Litte wy in oare opsje analysearje, hoe't jo in sjaad fan koed mei piper en tomaten meitsje. Wy washje de koel, wy droegje it, wy droegje it, wy ferwiderje de fergroeide boppeblêden, snijje de kob en weine it yn moaie straw. Wy snapje de tomaten mei grutte sliepjes, spielje de Bulgaarske piper, skodde it út 'e pedikels, sied en smite de streken. Wy skine woartels, trije op in grut rotsje. Wy ferwiderje de bulb út 'e holle en snie yn heale ringen. Griene pearels grille trochinoar, smakke en finzen knippe mei in mes. Frisse cucumber shred straw. Mingje alle grienten yn in saladesfeart, seizgje mei oalje, smaak, sâlt foar smaak en mingje. Ready salad fan wyt koel mei sûker piper wurdt as unôfhinklike snack servearre.