Karotten yn Koreaansk - kalorike ynhâld

Salade "Koreaanske carrot" is sa populêr dat it al tradisjonele wurde kin. Hy leart regelmjittich op ús tabellen, hy wurdt tagonklik en wykein op iten, en de húshâldingen aktivearje har eigen farianten fan dizze salat. Yn sokke populêre leafde is der neat oars. Carrot - is betelber, lekker, Jo kinne it keapje op ien winkel by elk momint fan it jier. Oare yngrediïnten foar salades kinne ek maklik makket sûnder finansjele kosten. It is hiel ienfâldich en tige flugge om kroazels te koetsjen yn 'e korea, en de kalorie-ynhâld fan dit skûtel is sa, dat it kin safier ite mei grutte tafel yn grutte bedekken. Dit is it gefolch dat it fekânsje sels in leech enerzjywearde hat . De kaloaren fan Koreetyske woartels binne tafoege mei bûter en sûker, dy't opnommen binne yn de list fan yngrediïnten fan 'e salade. Antwurd fine jo op 'e fraach, hoefolle kalorgen yn moarden yn' e korea, kinne jo troch de gearstalling fan dit skûtel beskôgje.

Hoefolle kaloaren binne yn 'e koreaanske woartels?

De kalorie-ynhâld fan 'e "karotte yn Koreaansk" salat is makke fan de enerzjywearden fan' e produkten dy't har komposysje foarmje. Earst, it is woartels. En hoewol it hat in soad kohdhydraten, it befettet mar 32 kcal / 100 g. Mar it skûtel befettet ek oare kalorike komponinten. Yn 'e klassike ferzje binne knoflook, ferskate soarten poppen, koarander, sâlt, sûker, sûch en oalje yn' e karrotrept yn 'e korea, mar de kaloaren binne meast oalje en sûker. De kwaliteit fan kcal kin sels ferhege wurde as ekstra yngrediïnten tafoege wurde oan 'e salat, bygelyks oanbiedingen, sûpe poppen, sipel, piljes, ensfh.

De kalorike ynhâld fan woartels yn 'e korea is ûngefear 112 kcal yn' e gewoane ferzje, de mearderheid fan harren is foar fet - 74 kcal en kohrhydraten - 36 kcal, in lyts part wurdt troch proefinen brocht - mar 5 kcal. Sûnt it resept meast net krekt opjaan, hoefolle yngrediïnten yn in skûtel set wurde moatte, dan kin de kalorike ynhâld dêrtroch ferheegje of ôfnimme. Guon minsken binne karotten as minder of wat, guon binne fetter. Dêrnei addt in persoan gewoan mear bûter of sûker om te tastejen. Wa't it gewicht wilt wolle, ferheegje it bedrach fan dizze yngrediïnten yn 'e salade net, en dêrtroch fergruttet de kalorie-ynhâld. En yn alle gefallen, ek yn 'e oerbefolking fan' e Koreetyske woartels, moatte ek net wêze.