De frage fan hoe't Kate Middleton gewicht ferlernt, nimt net allinich de Britse, mar ek de ynwenners fan in soad oare lannen. It is bekend dat nei de berte de hartoch net op 'e diessen sit, mar gewoan it berntsje ferpleatse en yoga trochgean moast, en dit holp har om gau te recoverearjen. Mar hjir foar it houlik feroare Kate Middleton it iten - in protte woe wolle yn in wite kleur brokke en slim sjen.
Kate Middleton: figuer
It is bekend dat se noch foardat it houlik Kate nea in puff is - se droegen de 46de kleangrens troch Russyske standerts, of M (medium) troch Europeeske standerts. Mei in hichte fan 175 sm is dit in perfekt harmonieuze yndikator.
Dochs 4 moanne foar it houlik besleat it famke noch moaier, en yn sa'n koarte tiid krige se it gewicht fan 2 siden te ferliezen. No is se 40-42 klean neffens de Russyske standerts. De parameters binne 86-58-88. Dit resultaat kin net allinne omtinken jaan oan it fatsje fan Kate Middleton!
Kate Middleton: De Ducane Diet
Kate besocht har gewichtsverlies net wer te meitsjen, mar de ynformaasje waard noch altyd oan 'e parse leuk. It is bekend dat de hartoch gewicht ferlern hat op it dieet fan 'e Frânske spesjalist Pierre Ducane , dy't no in protte populariteit hat.
Yn dit dieet binne der gjin prohibika yn prinsipe, en it hiele proses fan gewicht te ferliezen is ferdield yn 4 dielen. De earste twa helpe om gewicht te ferliezen, en de lêste wurde rjochte op it behâld fan 'e resultaten. Lit ús se yn mear details beskôgje.
De earste poadium
Dizze poadium duorret 3-10 dagen - hoe mear jo gewicht ha, de langere moatte jo dizze manier ite. Elke dei moatte jo in lekker fan brânje nimme, 2 liter wetter drinke, allinich natuerlik fiede fied, fied, fisk yn kombinaasje mei frislik griente yn lytse mânten. Ek tastien is de oplossing fan sûkermole drankjes.
De twadde poadium
Op dit poadium wurde in grut oantal net-stârke grienten tafoege oan it dieet yn kocht en frisse foarm, snoei moat 2 dieren in dei oanbeane.
De tredde poadium - befêstiging
Op dit poadium, 1-2 kear de wike kinne jo foardielje foar foardielen. Eat sa lang mooglik, dat it lichem it metabolisme ûnder in nij gewicht werbouwe.
De fjirde poadium is in wize fan libjen
Eten kinne op 'e gewoane manier komme, mar it is wichtich om altyd te garandearjen dat der lyts fet, sûch en mûle is, en genôch griente en protte.
Ferjit net dat de hartoch dizze dyet mei yoga kombinearret, dat is ien fan 'e wichtige redenen foar har slanke en tûk figuer.