Lentil patties binne oarspronklike ideeën foar it menu

Lentil-patties sille de bêste alternatyf wêze oan traditionele fleisprodukten. Troch 'e eigenskippen fan' e sâlt as basis brûkt de produkten folslein nuttich, nuttich en befetsje eleminten befetsje it fytsprobleem te ferfangen troch it lichem.

Hoe koene kealtsjes út lintsjes kooe?

Kittels út lintilen, resepten wêrfan jo ienfâldich of komplekere en multikomponint wêze kinne, sille lekker en appetitearje as jo de oanrikkemande easken folgje en oan guon regels hâlde.

  1. Lentilen moatte gewoopt wurde, wurde mei wetter opnommen, twa parten fan 'e flüssigens op ien part fan it sâlt te nimmen, en kocht oant sêft.
  2. Op 'e readsigens wurde de foardoarringen ôflevere, en de massa wurdt mei in blender stutsen of mei tolik rôle.
  3. Griente en ekstra yngrediïnten, as it resipe gjin oarspronklik leveret, foarkomme yn grienteel oant sêft.

Kittels út reade lintels

Nei it behanneljen fan hoefolle koppen út lintilen te meitsjen, om de technology te realisearjen, sil elemintêr wêze. De sêftste en sêfte produkten wurde krigen fan it suvere reade séal, dat kocht foar net mear as 10 minuten. Krekt sa folle wurdt brûkt foar it opstellen fan de fegetaasjefolle en har passearing, wêrnei't it allinich needsaaklik is om de produkten yn oalje te foarmjen en te fretten.

Yngrediades:

Preparatie

  1. De groatsjes wurde gekocht en grûn oant in puir is krije.
  2. Fry yn bûter foar 30 sekonden, leine knoflook en ingel, en add onions en karotten.
  3. Fry griente foar 5 minuten, mingje yn lintsjespastaaten.
  4. Foegje greens, sûringen, kinne de massa kalderje.
  5. Dekorearje en lekkere knipsen fan lentilen mei foarhehe oalje.

Kittels út griene lintilen

It resept foar koppen út griene lentilen is net folle komplisearre as de foarige, mar it hat syn eigen karakteren, dy't rekken holden wurde moat as it útfierd wurdt. Dit soarte fan sâltbollen wurdt langer brouwen en hurderer te griljen, dus it is winsklik dat it foar meardere oeren yn wetter te weidzjen is. Om de produkten goed yn 'e foarm te meitsjen, wurdt de basis oanpast mei potato's en mof.

Yngrediades:

Preparatie

  1. De soarte linsels wurde kocht oant sêft.
  2. Koeketappels, karotten en skjin.
  3. Pas de sipel.
  4. Grind alle yngrediïten yn in blender, tafoegje greens en knoflook.
  5. Soargen de basis mei koarmerk, sâlt, pfeffer, tafoege moar.
  6. Formearje de resultate massa fan lean koppen út lentilen en brúnde se fan beide kanten.

Kittels fan lintilen mei koar

Hjirnei leare jo hoe't jo ketels meitsje fan lintsjes, sadat se har sûchlikje en sykjen mei perfekte smaak. Jo kinne it winske resultaat krije troch it tafoegjen fan in bytsje wyt koarjen of read koar, dat sil in boarne fan oanfoljende saffigens fan produkten wurde wurde en har smaandeigenskippen ferkeapje.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Soak de linnen en smakke.
  2. Shred koelje, it wetter kieze, stean foar 30 minuten, dan squeeze en grind tegearre mei de lentilblender.
  3. Foegje de knoflook, sâlte űnders en karotten, moar, seizoen foar smaak.
  4. Dekoriere rûne lintsje knipsen fan lentilen, breed yn breedskatten, brún op oalje fan beide kanten.

Lentil patties mei piljes

In echte delikatesse, dy't wurdich is foar it dekorjen fan it leanmenu , sil koppen út lintilen mei piljes. Smaaklike smaak en nutrikeigenskippen fan it skûtel sille allegear gourmet, sels de meast fêstigens, fertsjinje. As wichtichste komponint kinst reade of griene lintels nimme, itjinge tafappe muffen, chanterelles of oare piljes oanmeitsje.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Koalje de lentilen en fretten de ionen mei piljes.
  2. Grinse beide basen mei in blender, tafoegje knoblaak.
  3. Rin yn in pear slokken fan bakstiennen, sâlt en seizoenen.
  4. Arrangearje lente rûnte koppen út lintilen, brea se yn breedmakkers, fry foar in pear minuten op elke kant.

Lentil en reizen knipsels

Soft en sête binnen tagelyk mei in skerpe kryst oan de bûtenkant sille kettles fan lintsjes mei rice wêze. Op 'e basis as jo wolle, kinne jo in lyts spiisd wurde yn fekânsje of oandreaun leger, dy't de fertige produkten makliker meitsje sille, har smaak feroarje en it iten minder kalorik meitsje.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Koel lyntalen, turne yn puollen.
  2. Foegje de kroane riss, gewichtingen, greens, roazes, mingje.
  3. Dekorearje de produkten, brún se yn oalje oan beide kanten.

Kittels út lintsjes en beans

Nourishing en nourich binne krêftige krûden fan lintsjes krigen, as jo se mei beanen oanmeitsje. De folgjende is in resept foar it meitsjen fan in delikatesse mei it tafoegjen fan nierbeans, mar as it winske kin it ferfongen wurde troch erfen. As ea, yn dat gefal, sil der griene koriander of pearels wêze, wêrfan it bedrach oanpast wurde kin oan 'e smaak.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Beanen wurde oernacht, wosken, kocht oant kocht.
  2. Yn in oare kapasiteit binne lansilen kocht.
  3. Grind twa soarten cerealtsjes yn in blender, tafoegje sâltere űnen, knoblaak en greens.
  4. Seizgje de massa foar smaak, meitsje kuttjes út en fyzje se oant se roas binne.

Kittels út lintsjes en ierappels

In oare fariant fan it skûtel, dat de moaisste yndrukken produsearje kin - is de lentilfeartjes makke fan read lintsjes mei ierappels. Op 'e basis kinne jo in soad frisse dill, fretten pre-grateare karrot en soppe paddestoelen tafoegje. De tarieding fan fjouwer dielen fan it skûtel sil net mear as in oere nimme.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Koar lentilen en skelpen, smoare nei in pynsteat en mingje, tafoegje stoarm, sâlt, piper, dill.
  2. Dekorearje de produkten, rôlje se yn miel en brún yn oalje.

Kittels fan lentilen yn it oven - resepsje

It foarkommen fan de snoekjes fan 'e lentilen yn' e oven, kinne jo fan 'e iennichste tekoart fan toandee produkten yn' e panne - fiede krûd krije. It resultaat skip sil net allinich de ideale oplossing wêze foar in lean of fegetarysk menu, mar sille ek in fiedingsmiel oanfolje.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Kies de klomp oant sêft.
  2. Op oalje, ingel en spesieren wurde gerocht, hout leuk, karotten en koar wurde tafoege, se wurde oan it fiere griente.
  3. Foegje de roast oan 'e liening, slach de yngrediïnten mei in blender, sâlt, piper, mingje.
  4. Meitsje de wurkstikken, set se op in bakblêd.
  5. Fat lentilpatties wurde fanôf lentilen opnommen op 180 graden foar 15 minuten.

Kittels fan lentil stoommele

In oare resept foar leanfiskers út lintilen sille jo it meast brûkbere skip krije dat jo feilich opnimme kinne yn in sûn en sûn menu. Yn dit gefal wurdt de gearstalling fan 'e oardielen oanfold mei boekwarm, en de taretbere blanken wurde taret foar dûmny. Yn in oere op jo tafel sil der in weardefol ferhaal wêze foar 4 persoanen.

Yngrediades:

Preparatie

  1. Koe lezen, boekeweat en woartels, grindje de yngrediïten yn in blender, tafoegje greens.
  2. Sân seizoen de basis mei spesjons, sâlje, yn in lyts oalje, yn 'e miel en mingje.
  3. Koekjes fan lentilen en boekeweat en koekje foar in pear 15-20 minuten.