Sûnt de âlde tiid is oliveelje wurdearre op in par met goud. No is it in soad brûkt yn dietetyk, en yn it koets, en yn kosmetology, en yn medisinen. It is nuttich oft elkenien olieelje foar minsklike sûnens wit.
De gearstalling fan 'e oal is hast alle mikroeleminten nedich foar it organisme. Troch de ideale kolleksje fan medyske komponinten hat olie-olie in positive ynfloed op it hiele lichem. As jo dit oalje regelmjittich ite, kinne jo de ûntwikkeling fan ferskate sykte foarkomme. Dus, wat binne de nuttige eigenskippen fan olivelje, hoopje yn mear detail.
De foardielen fan Olive Oil
- For digestion . Olivelje is in poerbêste cholagogue, ferbetteret it wurk fan 'e darm, stomach, panko's. As elke dei in lege stomke olie opnimme kinst, kinst in stomke-ulcer genêze of gastritis helpe.
- Foar it kardiovaskulêr systeem . Wittenskippers hawwe lange beweard dat oliveelje , dy't mono-sûchere fatty acids Omega-3 befettet, in ideale natuerlike remedie is foar it foarkommen fan stok, hertoanfallen en sels kanker. Altyd brûke oalje yn it koetsje, soargje jo it sûn wurk fan jo hert.
- Foar de hûd . De wichtichste komponinten yn 'e komposysje fan olivel binne antioxidanten en vitamine E, se hawwe in ferjunkjende effekt op it hiele lichem en slûpen syn aging. As jo elke dei in pear oaljefûgels drinke of in sâltige sâlt mei ite, kinne jo fan streken markearje op 'e hûd, wrinkles, en soms ek fan cellulite. De eksterne tapassing fan dizze wapenoal sil helpe om de pine fan it útbrekjen of litte te heljen.
Olive oalje op in lege mage foar gewichtsverlies
Elke diolaasje basearre op olie-oalje wurdt folle makliker drage, omdat it iten mei it kocht wurdt net allinich nuttich, mar ek tige lekker. Dit produkt wurdt folslein yn it lichem opnommen en saturaat it mei essinsjele vitaminen en eleminten. It brûken fan olivelje yn in fiedsel kin maklik te folle ôfjaan oan tafersjoch . Jo moatte inkele moarnsmiel ien drankje fan molke drinkje op in lege mage. Mar omdat it resultaat net lang te wachtsjen folgje, guon regels folgje:
- Earst, nei it oefenjen fan oalje, moatte jo net iets in heal oere hawwe. De oal needsaak tiid om te assimilearjen.
- Twadder, net oer it bedrach fan oalje. Ien emoaze per dei is absoluut genôch dat it liif begjint te skjinjen en te foarkommen fan ekstra pûnen.
- Tredich, meitsje gjin papje, brea en ierappel oan 'e hân fan in dieet, goed, en ite minder sûch, dan sil it effekt fan olie oalje merkber wêze.
- En it lêste is sport, fierder, regelmjittich.
Dit geweldige oal is in ûnmisbere komponint fan genôch en sûnens. Jo sille alle nuttige eigenskippen fan olie-olie fiele as jo dit produkt yngeane yn it deistich menu.