It haaddoel fan estrogen is om de genitalfunksje fan froulju te garandearjen. Mar se beynfloedzje it uterlik fan 'e frou, en har libido. Witte hokker produkten befetsje de froulike hormoneestrogen , it is tige wichtich foar froulju, omdat. Mei leeftyd, elk fan harren kin needsaaklik wêze foar it ûntbrekken fan hormonen.
Produkten foar froulju dy't estrogens hawwe
It is needsaak omtinken te jaan oan it nivo fan estrogen as in frou de folgjende symptomen hat:
- gewicht gewinn;
- fatigue;
- fermindere eftergrûn;
- flushes of blood to the head;
- Libido fermindere.
As de fermindere ynstrumint fan 'e estrogen wurdt bepaald troch analyse, it makket it sin foar it oanpassen fan' e hormonale balâns mei help fan produkten, omdat Medisinen dogge te hurdich, en nei har ôfskaffing kin it froulike lichem ophâlde oan hurde produkten harsels. Natuurlijk moat dizze therapy goedkard wurde troch de behannende dokter.
Phytoestrogens binne planthormonen dy't estrogenyske aktiviteit hawwe. De produkten mei de maksimale ynhâld fan phytohormones binne:
- siedingen fan flach, sânflower, sesam;
- griene ierappels, bannen, sjyabers, lintels en oare leguminten;
- bran;
- kofje;
- tofu;
- droeche fruchten (benammen droeche aprikotten) en aprikotten.
Gebrûk foar it fuortsterkjen fan hormonele ûnwissens fan kofje is it needsaaklik om te dwaan oan de dokter warskôging: it tafallige gebrûk fan in invigorating drank feroaret in serieuze opkomst yn it nivo fan estrogen. Dit kin liede ta heulende accumulation fan subkutane fet om 'e buorren en skuon, en ek negatyf ynfloed op sûnens.
Produkten dy't estrogen ferheegje yn froulju
Hiel effektyf te ferheegjen de konsintraasje fan estrogen herberlike ôfkoeken fan hops, limes, kamille, lekkerij, arnica, sage, ginseng. Foaral brûkber binne frisbrûkte krûden, mar se bringe gjin goede tee.
As jo it nivo fan estrogen ferleegje moatte, moatte de doarpen reade druzen, sûkiny en wyn oanbean. En om it nivo fan progesteron te hegerjen, wat yn balâns mei estrogen wêze moat, sûpe piper, nuten, avokado en oliven helpe.