Roze salmon mei griente

Gorbusha is in weardefolle, lekker en sûne kommerlike fisk fan 'e famylje fan' e Lososovs. Koken rozemalm is mooglik op mannich ferskillende manieren mooglik, mar it kin argumentearre wurde dat it bêste kombinearre wurdt mei griente. Op 'e merk kieze wy in prachtige frisse of frisse gefruchtige fisk mei dúdlike eagen mei glâns skalen en in normale fiskke geur, mar ek frisse griente.

Recipe foar roze salmke mei bakken yn it oven bakken

Yngrediades:

Preparatie

Gutted, skrapte en wosken mei kâld wetterfisken. De gears wurde fuortslein, de holle kin op it ear ôfskroeven wurde. Fan binnen reitsje wy de fisk mei grûnen en gewoan sâlt. Wy sette yn 'e buorkje hokke knoflook, klokpiper en twigs fan greens. Wy sette de fisk yn in fjoerbestrend keramykûm.

De korrigetten wurde ôfkoarte en kieze de kearn, de "boaten" wurde krigen. Sûpe peppers, tomaten, de kearn fan sûkini, knoflook en greens feine hurd, of knip en mingd. Folje dizze gemak mei heulten fan korgetten ("boaten") en lei njonken de fisk. Ferljochtsje de foarkar. Bake yn 'e oven foar 20 minuten op in temperatuer fan likernôch 200 graden C, foegje dan de foel ôf en bak foar in oare 10-15 minuten. Foar it servearjen, spjirre de fisk mei lemonap. Wy tsjinje tsjin ljochtrôze of wyt wyn. Jo kinne ek jonge gekke potato's en frisse slikke komkommers tsjinje.

Geef roze salmon mei griente is tige snel gekocht, sadat dit skip hiel gesell wurde beskôge.

Roze salmon roast mei griente

Yngrediades:

Preparatie

Peeled ounjes snoeide yn dûnse heule skuorren, sûpe poppen en zucchini - koarte stoelen. Brokkoli sille wy útgean yn lytse kocheshki. Fry it hapke leger yn oalje yn in djippe frying pan op middelhehe of hege waarmte foar 5-8 minuten. Wy stjoeigje hieltyd de frettenpane en mingje it mei in spatula. Foegje de stikken salmfilet oan 'e bôlepanei en frije nochris 3-5 minuten. Sprinkle mei citroen sâtje en spiisgje mei krûde krûden en knoflook. Serve mei rice en sojessoos.

Mei de oarspronklike produkten en deselde reseezje (sjoch hjirboppe), is it mooglik om rosele salmon te meitsjen mei griente.

Alle grienten wurde ôfsnien (sa as hjirboppe beskreaun), de fisk yn stikken sûnder piten te sizzen. Fry it griente en fisk op hege waarmte foar 3 minuten. Ferlies it fjoer nei de swakste en jout it ûnder de lid foar in oar 5-8 minuten.

Roze salm mei griente yn foarkar

Jo kinne rinne leappe roze salm mei sletten grutte griente, yn 'e foarklei ferwûne. Litte wy besykje it it interessant te meitsjen.

Yngrediades:

Preparatie

Snit de korgers yn halven lâns en kieze de kearn mei in lekker of in spesjale pompelmuipje. Binnen dizze "boaten" leine wy ​​lange streken fan rozige salmon filets, streken fan sûpe piper, knappe knoflook en twigs fan greens. Wy wrapje elke fel "boat" yn foel, pleat de bondels op in bakblêd en bakke yn in oven op in temperatuer fan sa'n 180-200 graden C foar sa'n 25 minuten. Foare tsjinje, sprekje mei lemon sap. Wonderful dietary dish kaam út. Wy tsjinne mei gekke krûpe rij, ierappels of jonge stringbannen.