De kombinaasje fan produkten foar it meitsjen fan ljochte snacks kin hielendal ûnferwachts en nijsgjirrich wêze, dus in sâlt mei nûsten, oanfolle mei griente of fleane yngrediïnten is passend foar in festive diner en in lunch snack. In ferskaat oan resepten helpet it menu as fansels fan hertlik iten, en wa't kalorie rekket.
Salades mei nûmers - resepten
Om in leuke sâlt mei nuten te meitsjen, kinne jo jo favorite snackrezept oanmeitsje en it mei krûden kearnen tafoegje, de smaak fan it ferdivedal wurdt sterk feroare.
- Om derfoar te soargjen dat de kearnen de smaak en it uterlik fan it skûtel net ferneatigje, moatte se gewoan wurde troch it reinigen fan 'e dûnse droege hûs.
- Om de smaak fan 'e kernels te iepenjen, wurde se brûnd yn in droeige brúnpanne, sadat in salat mei nuts folle mear appetitearje.
- Jo kinne salat mei elke nuten as mayonaise, sûkerke of mear komplekte sôtes jouwe, de smaak fan de kernels giet goed mei ferskate filling.
Salat mei hynder, ananas en nuts
Delicious en orizjinele sâlt mei ananas en walnut op basis fan hynder boarst is in poerbêste kombinaasje fan yngrediïnten en in ungewoan smaak tagelyk. Jo kinne dizze snack yn twa beeldens meitsje mei alle nedige yngrediïnten. Hokke fleis past passe as gek, en bakken, spiisde of smoarch net fit. Jo kinne de salade sizze mei mayonaise en mei in minder kalorike Grykske yoghurt.
Yngrediades:
- hûnbrêge - 200 g;
- pineappel - 3 ringen;
- lekkere blêden - 3 stikken;
- ferwûne walfetten - ½ st;
- mayonaise.
Preparatie
- Breast koalsje yn sâlt wetter. Koel, snel yn kubes.
- Pineappel net snijd snel, de blêden brekke.
- Ferjit alle yngrediïnten, seizoen mei mayonaise, litte yn 'e kuolkast.
- Slaen de salade mei hûn en nuts yn 20-30 minuten, en smakket de smoarge kearnen.
Garnet armband salade mei walnut
Lekker en tige prachtige salade mei pomegranat en walnut kin kocht wurde fan alle yngrediïnten, yn dizze ferzje fan 'e appetizer, it is net de klassike ynhâld dat is, mar it uterlik. Om de "Pomegranate Armband" te dekorjen, sille jo in skûtel hawwe en in pot of glês nedich wêze wêrby't in puffere struktuer boud wurde sil. Foarôfgeand, moatte jo ite en fet te iten, it iten moat kâld wêze.
Yngrediades:
- beets, moeras, ierappels - 2 pcs .;
- aaien - 2 stikken;
- knoflook - 1 tosken;
- walnuts - 50 g;
- katoene filet - 200 g;
- garnet - 1 stik;
- mayonaise.
Preparatie
- Pomegranate skjin, ôfsûnderje de sâlt.
- Fergruttet skieden potato's, aaien en moeras.
- Grinje de beets op in flinke rôt en kombinearje se mei nuts.
- It filet snijden skerp.
- Mayonnaise mingd mei knappe knoflook.
- It glês mei fekânsje oalje fan bûten ôf, set yn it sintrum fan it skûtel.
- Om it glês lizze lagen fan ierappels, karotten, hûnen, aaien en beets.
- Elke glêde weikomt mei mayonaasje.
- Spried de grynnetskins út 'e top.
- Nim it glês, sâlt mei gryp en nuts litte yn 'e koelkast foar in oere lizze om te weitsjen.
Salade mei prune en walnuts - resepsje
In tige minimalistysk en unuslik lekker salat fan hûnen en pruien en nuten is gaadlik foar elke gelegenheid: foar in fakânsje of in snelle snack. Wa't it figuer folgje en lytsere snacks foarkomt, kinst mei mayonaasje mei Grykske yoghurt ferfange, de smaak fan it skûtel sil feroarje, mar net foar de minne. Fan it oanjûne oantal komponinten sille sa'n 200-250 gram salad wêze.
Yngrediades:
- roze filet - 150 g;
- plum prune - 50 g;
- nuts - 50 g;
- mayonaise.
Preparatie
- It filet snijden skerp.
- Nuts grille net grut mei in mes, droege yn in droeige brúnpanne oant it optreden fan in karakteristike smaak.
- Prúnje de pruien.
- Ingrediïnten kinne mingde wurde en mei maagonaasje wurde of mei in lûdring set.
Beetroot-sâlt mei walnuts
In ienfâldige salat fan beets mei nuts kin elke wite hûs kocht, om't der gjin komplekse komponinten yn 'e komposysje binne, en it proses sels krijt del nei iten en it opnimmen fan snacks. Foardat jo gebrûk meitsje moatte, kinne jo it koelje oant se yn 't wetter fertie of iten yn' e oven yn foarkar. Feroarne de rôtbeurs yn 'e mikrofoaveof te meitsjen, se moatte yn in kontener pleatst wurde, in pear wetterlûden wetterje, in dekôr mei in film meitsje en 10 minuten kieze op maksimale krêft.
Yngrediades:
- beetroot - 2 stikken;
- Nuts smoare - 70 g;
- knoflook - 1 tosken;
- mayonaise en sâlt.
Preparatie
- Peel en rôfje de beets.
- Foegje de knappe knoflook en sâlt.
- Meitsje de salade mei nuts en mayonaesje.
- Serve nei 15-20 minuten.
Salade mei fleef en walnuts
In ienfâldich en fûle salade mei fleis en walnûten is in goadend foar kokken dy't gjin tiid hawwe foar lange koeke. Foarôfgeand, beppe of kato's moat yn sâlt wetter wurde. Om it salat te meitsjen net droech útkomme, jo moatte in soad Mayonnaise nedich wêze, as de oanhingers fan sûne iten de kar fan 'e ferpleeching net goedmeitsje, kinne jo it minder fatty meitsje, de helte fan de mayonaise mei sûrme ferfange.
Yngrediades:
- fel - 500 g;
- nuten - 100 g;
- hurd tsiis - 100 g;
- knoflook - 3 tosken;
- mayonaise.
Preparatie
- Meitsje fein koaldich fleis, add.
- Ferbine mei skerpe nuten.
- Melk mei mix mei knappe knokke, yn in salade set, mingje.
- Set de blokje yn in saladesfeart, boppe mei tsiis.
- Slaen nei 2 oere, lit de salade yn 'e kuolkader weitsje.
Salade mei paddestoelen en walnuts
Salade mei hûn, paddestoelen en walnûten is in goede opsje foar in heurende snack, dy't passend is om te tsjinjen en op 'e festive tafel. Brêst kin brûkt wurde as yn gekke of bakke foarm, mar it lekker sil snakke mei smokke fleis. Kieze is better om mei in leuke sâlte smaak te nimmen, aaien koelje hurd.
Yngrediades:
- smoarge boarst - 200 g;
- aaien - 2 stikken;
- Champignons - 150 g;
- onions - 1/3 pcs .;
- kaas - 100 g;
- nuts - 50 g;
- mayonaise.
Preparatie
- Meitsje gewoan fleis, tsiis en aaien.
- Op it oalje, meitsje de ûnnoazel, ite de heul snoeide poddels oant klear, sâlt en kjeld.
- Sprekt de produkten yn lagen, it meiwêzigjen mei mayonaise: begjin mei hynder, dan eieren, piljes, tsiis en nuts.
- Salade mei gerookte hûn en walnuts tsjinne nei heale oere opdrukking en koeling.
Georgyske salade mei walnuts
Georgsk Gemoartsalade mei nûmers en knoflook is in ungewoan fekânsje dat oandacht en uterlik lûkt en in hege smaak, en makliker wurdt. Spicy snack sil in pod fan chiis taheakje, as jo wolle, kinne jo in soad komkommers taheakje oan 'e komposysje, de klassike resipe jout sa'n oanfolling. Tafoan kin net brûkt wurde, genôch en nut butterigens, siedigens wurdt tafoege oan in spicy soerstof, jo moatte allinnich appel, yn ekstremen gefallen, wyn, keamerkeamer pas.
Yngrediades:
- swiete piper - 1 stik;
- chili - ½ pod;
- walnuts - 100 g;
- knoflook - 2 tosken;
- tomaten - 2 pc .;
- ion - ½ pcs .;
- hops-suneli - 1 pinch;
- salt;
- appel-sidera - 1 tbsp. l .;
- Koriander - ½ bündel.
Preparatie
- Snel de űnen yn dûnte heulringen.
- Tomaten en poppen binne grûn yn healrûnen.
- Druk de nuten yn in droeige brúnpanne.
- Mûle de nuten yn in mortar oant it oalje skiedt, slaapje knobbel en chili.
- Meitsje de skuon oan 'e steat fan gruel.
- Greens skodzje net.
- Yn in saladesfeart kombinearje alle produkten, sâlt, sakje mei nuttige paste en sakje appel.
Salade mei katoenen en walnuts
Delicious en nuttige slaad is krêftige mei pine-nuts , wêrfan de resepten fêstlein wurde kinne. De smaak fan shellfish giet goed mei walnutkernels, en mei amandels, en sels mei sûchte kawaas. Kjeld moat needsaaklik wêze, fuortsmite, filmje op 2-3 minuten en folslein koel. Mushrooms passe elke frisse: kampongels, oysterpilomen of wâldpilze.
Yngrediades:
- squid - 2 stikken;
- kaas hurd - 100 g;
- onion - 1 stuk;
- pompoen - 500 g;
- Nuts (ien) - 100 g;
- mayonaise en sâlt.
Preparatie
- Sparse-tongersjes en tafappe pear paddestoelen. Sâlt, fris oant dien, koele del.
- Boalynde en gekleurd squidden slaan yn strips.
- Ferjit de tsiis op in grutte rôt.
- Kombinearje alle yngredientsjes, seizoen mei mayonaise, daliks tsjinje of nei yndruk.
Salade mei tsiis en nuts
In ûngewoan salade mei tsiis en walnuts sille de konsuminten ferwite mei in ungewoane kombinaasje. Njonken nuten, 3 soarten tsiis, ferskate farianten fan greens en wachtige aaien binne tafoege oan de snack. Allinich it skûtel mei kalk of citroen sakje, sadat de oarspronklike kombinaasje fan tsizen en nuten net mei har komplekse sauzen te brekken.
Yngrediades:
- dorblyu - 100 g;
- maasdam - 100 g;
- Parmesan - 100 g;
- wachtelei - 3 stikken;
- walnuts - 50 g;
- arugula - 20 g;
- romano - 3 blêden;
- spinach - 20 g;
- kalk sûke - 3-4 st. l.
Preparatie
- Dorbul en maasdam snijden yn in kubus, it parmesan te iten.
- Eiers koenen, kjeld, sloech yn 'e helte.
- Nuts droegje yn in droeige brúnpanne oant it smaak, cool.
- Litte grutte blêden, litte lytse blêden yntakt.
- Kombinearje alle yngredientsjes yn in saladeskaal, bespuie mei sû, mingd mei spatula en daliks dienen.
Salade mei rozen en walnuts
Salades mei nûmers en heuvels kinne multikomponint makke wurde, sa is in reseeptear ûndersteld. In lekker appetizer sil yn 2-3 oeren wêze, as de yngrediïnten mei smaak kombinearje. It is nedich om sûkerpiper oan 'e komposysje te foegjen, "fleischige" paprika of in saftige rattendata is ideaal, thúspiper hat de nedige kwaliteiten net nedich foar dit resept.
Yngrediades:
- kicken filet - 200 g;
- ratunda - 1 stuk;
- sâlte piljes - 200 g;
- hout balyk - 200 g;
- hurd tsiis - 100 g;
- nuts - 1 item;
- rozen - ½ st .;
- mayonaise.
Preparatie
- Snap de filet yn in kubus, fry yn oalje oant gouden. Meitsje op in papiere tappel om oeral oeral te ferwiderjen.
- Mushrooms grutte snijde, lytse ferlofje, tsiis, piper en balyk yn kubes slute.
- Nuts fertsjinje net noflik.
- Kombinearje alle foargeande yngrediïnten, tafoegje de gewoane en droege rozen.
- Sâlt it salat mei mayonaesje, ferlitte yn 'e kuolkast foar ferbean.
Salade mei hynder, druven en walnuts
Dizze snack kin fertroud wurde, unusual, om't de kombinaasje fan druven, fleis en sellerij net mienskiplik is. Jo kinne in lizze salad meitsje mei nuten of allinich muzikaal ynstruminten yn ien skûtel, yn elts gefal in tige lekker skip mei in nijsgjirrige frisse smaak ferskynt, sa't in soad foldocht foar in fakânsje en foar in snelle snack.
Yngrediades:
- smoarge boarst - 200 g;
- nuten - 100 g;
- druven - 200 g;
- Selsery - 2 stielen;
- mayonaise - 150 g;
- appel-sittessoek - 2 tbsp. l .;
- huning - 4 tbsp. l .;
- sâlt.
Preparatie
- Melk mei mixen, sûker en huning - it sil betelle wurde.
- Grapes om te waskje, droegje.
- Tûk selders te knipseljen, it hûd mei in kubje te skodzjen.
- Meitsje druven, nuten, fleis en sâltwinning, seizoen mei saus.
- Cool foar in oere.