Seabass heart ta de perkfamylje. It fleis fan dizze seefis is tige tender, hat in delikte smaak en hat praktysk gjin bonken. Wat is in seabassfisk - it hat sulverige siden en in wyt abdij, jonge persoanen op har rêch hawwe lytse tsjustere spots. De lingte fan 'e seagoas berget 1 meter, en it gewicht kin oant 12 kilograms wêze, mar faak lytse beammen wurde fongen, oant 50 sintimeter. By ferkeap is der benammen in keunstmjittige fisk.
Hoefolle kalorgen yn seabassfisk?
It antwurd op 'e fraach is oft seabass fetfisk is of net, leit yn har kalorie-ynhâld en komposysje. Yn 100 gram fan dizze fisk befettet mar 99 kilo's. Fan 'e 100 gram fan' e produkt binne mar 27 gram fetten, en de rest binne protten, koalhydraten binne folslein ôfwêzich. Kalorike ynhâld fan seefas farieert ôfhinklik fan de metoade fan tarieding. De meast kaloaren yn spiisde fisk, en de leechste kalorieopsje is fisk en fisk.
Seabassfisken brûke
Seabass befet fatty polyunsaturated acids en omega-3 soannen, dy't nedich binne foar it minsklik lichem. It befettet Vitaminen D, PP, K, A, B en E, lykas nuttige mineralen lykas selenium, magnesium, kalium, kalsy , izer, sink, chromium en iodine.
Seabass hat anti-inflammatory en antioxidative eigenskippen. Regelmjittich gebrûk fan dizze fisk sil de betingst fan 'e hûd, hûd en nails ferbetterje, normearret it wurk fan it kardiovaskulêre systeem, ferbetteret konsintraasje en ûnthâld, neist de seedyk restaureert it nervous systeem, ferbettert it appetit, fersteurdet metabolisme, docht as previntyf tsjin anemia, atherosklerose en Alzheimer sykte . It fuortsmiten fan skealike stoffen út it lichem en fergruttet it nivo fan cholesterol.
Seabassfisk kin net allinich profitearje, mar ek skea, mar allinich yn it gefal fan yndividuele yntolerânsje of de oanwêzigens fan allergyen.