Selsery kaam by ús út it Middellânske See, wêr't dizze fabryk bekend wie minsken tûzenen jierren lyn. Alde Grykske froulju wienen der wis fan dat sellerij in magysk krûd is dy't de jeugdsoarch lang duorret, en fertsjintwurdigers fan âlde genêskunde dy't út dizze plant prate, in ferskaat fan medisinen dy't in protte lilkens helpe.
Yn selenier is alles nuttich, beide blêden en stielen, mar it is de root dy't it earste plak yn dizze list nimt neffens it oantal medisineare eigenskippen en befette nutritionele eleminten.
Benefits en skea fan selderwurz
De sielerynwurde is folle mei fiktive substansjes dy't bydrage oan fersterking, behâld en beskerming fan ús lichem. Dus, wat is it gebrûk fan 'e wurker fan sellen?
- Stoarret it nervensysteem.
- Stimulet metabolike prosessen.
- It is in poerble tool om de komst fan kanker te foarkommen.
- Troch de hege konsintraasje fan izer tsjinnet it as in poerbêste assistint by de striid tsjin bloedearmoed.
- Normearret de druk.
- Posityf beynfloedet de fisuele sûkelade.
- Troch it lege kalorie-ynhâld wurdt de sellenwerf brûkt foar diessen.
- Helps om gau mei kjeld te gean.
- Fergrutet de immuniteit.
- Hat in mild fersille en diuretyske effekt.
Nettsjinsteande al dizze nuttige kwaliteiten kinne de wurknimmer fan seldsier bringe en skea, as jo it brûke:
- mei in stomke-ulcer;
- mei gastritis;
- mei hemorrhoids;
- mei varicose veins;
- yn 'e swierens.
Kalorie-ynhâld fan seldsume wurken
Dizze prachtige plant is it ideale produkt, mei help fan wêr't jo oergewicht kinne kinne. De kalorike ynhâld fan 'e selleneryn is tige leech, en is allinich 32 kcal per 100 g. Dit produkt perfekt reinigt it lichem fan toskine en restaurearret metabolisme . Mei in dieet kinne jo salades, sûch of sop fan 'e boarne fan selderje ite, dy't in treflike betsjutting is foar it ferlies fan gewicht, it fiedjen fan fet en it lichem mei vitaminen te berikken.